¿Cuáles son los beneficios y tabúes del melón de invierno?

Las funciones y funciones del melón de invierno incluyen principalmente los siguientes aspectos:

Reducir los lípidos en sangre y adelgazar, embellecer y nutrir la piel, proteger los riñones y la diuresis, eliminar el calor y aliviar el calor del verano.

El melón de invierno es una verdura habitual en la mesa. El melón de invierno es de naturaleza fría y rico en nutrientes como urea, ácidos grasos insaturados, proteínas y minerales. El consumo regular de melón de invierno puede reducir la grasa y adelgazar, embellecer la piel, proteger los riñones, la diuresis, eliminar el calor y aliviar el calor del verano.

1. Reducir los lípidos y perder peso: El melón de invierno contiene ácido propanodioico, que puede inhibir la conversión de azúcar en grasa, evitar que la grasa se acumule en el cuerpo y ayudar a prevenir y tratar la presión arterial alta, la aterosclerosis, e hiperlipidemia. Además, el melón de invierno tiene un alto contenido de fibra dietética, que puede absorber agua e hincharse, evitando la ingesta excesiva de alimentos y tiene el efecto de perder peso. 2. Belleza y belleza: el melón de invierno contiene ácido oleico, vitaminas y citrulina, que pueden inhibir la deposición de melanina y tienen los efectos de blanquear, eliminar pecas e hidratar. 3. Protege los riñones y la diuresis: el melón de invierno contiene aminoácidos totales y cucurbitacinas, que tienen un efecto protector sobre el daño renal causado por el cloruro de mercurio y pueden aliviar síntomas como la retención de agua y sodio y el edema en el cuerpo. El jugo de melón de invierno y el extracto de melón de invierno también pueden promover la micción y aumentar la producción de orina. 4. Elimina el calor y alivia el calor del verano: el melón de invierno tiene un sabor dulce y fresco. El consumo regular en verano puede eliminar el calor, promover la producción de líquidos, aliviar el calor del verano y aliviar los problemas.

Las principales contraindicaciones del melón de invierno son: mujeres embarazadas, debilidad del bazo y del estómago, deficiencia renal, deficiencia de yang y extremidades frías.