¿Qué frutas se pueden comer después de una cesárea?
Se recomienda comer algunas frutas calientes, como espino, cereza, granada, lichi, fruta verde, papaya, ginkgo rambután, durián, kumquat, melocotón, ciruela, mango, mandarinas Satsuma, naranjas, mandarinas Nanfeng, nueces de betel, etc. La madre tarda algún tiempo en recuperar su función gastrointestinal. Se recomienda realizar más comidas después del parto, preferiblemente una dieta ligera y rica en proteínas, y prestar atención a la reposición de agua.
65438+ 0-2 días después del parto, la capacidad digestiva de la madre es débil, por lo que debe ingerir alimentos de fácil digestión y no grasosos.
3-4 días después del parto, no se apresure a beber demasiada sopa para evitar la expansión excesiva de la leche materna.
Una semana después del parto, el apetito materno es normal y puede comer pescado, huevos, aves, etc. , y es muy adecuado para hacer sopa.
Come más verduras y frutas frescas.
Consume adecuadamente cereales integrales y evita el eclipse parcial.
Evitar alimentos picantes y calientes, como puerros, ajos, pimientos, pimienta de Sichuan, etc.
No ingerir alimentos fríos y duros para evitar dañar el tracto gastrointestinal y los dientes.