¿Cómo distinguen los principiantes la parte delantera y trasera de una patineta?
Cómo distinguir la parte delantera y trasera del skate para principiantes
1.
El nose de la tabla es puntiagudo y la cola de la tabla es un gallo grande y ancho.
2. ¿Cómo se dividen los skates por nivel profesional?
2.1, Tabla de juguete
La tabla de juguete se refiere a una patineta que solo se usa para deslizarse y que también puede ser utilizada por principiantes. Los principiantes deben elegir una superficie de patinaje plana y usar equipo de protección como coderas, muñequeras, rodilleras y cascos al patinar. Sin embargo, si estás realmente decidido a comenzar tu vida extrema, ¡deja el tablero para niños!
2.2. Tabla profesional
La tabla profesional, que todo aquel que realmente practica skate debería conocer y con la que estar familiarizado, es tu carrera definitiva y estará contigo de ahora en adelante. Dado que los patinadores tienen que realizar diversos movimientos difíciles, diversos trucos e incluso formas extrañas de jugar, los indicadores de fuerza y rendimiento de cada parte de la tabla profesional deben cumplir con los requisitos de uso.
No hay mucha diferencia entre el tipo calle y el tipo piscina en forma de U, el tipo autopista y el tipo cuesta abajo. Las tablas en forma de U son más anchas y tienen puentes más suaves, las tablas de carretera son muy largas (de hecho, las tablas de carretera se han convertido en otro deporte independiente, llamado longboarding para abreviar) y las de descenso tienen puentes más altos y neumáticos.
3. Precauciones en el uso de patinetas
3.1 Ajusta las ruedas antes de su uso para que giren libremente.
3.2. Utilice la tuerca de bloqueo para ajustar razonablemente la elasticidad del cojín del asiento según su propio uso.
3.3. Agregue aceite a los rodamientos regularmente para aumentar la lubricación de los rodamientos y reducir la resistencia al deslizamiento.
3.4. Los principiantes necesitan deslizarse por pistas con pequeñas inclinaciones con la ayuda de familiares y amigos, e ir cambiando de pendiente gradualmente a medida que mejora su nivel técnico.
3.5. No patines en caminos resbaladizos o irregulares. Cuando quieras saltar del monopatín, observa si puedes golpear a las personas u otras cosas a tu alrededor.
3.6. Si es necesario reemplazar piezas, las piezas de repuesto deben ser de la misma especificación y modelo que las piezas originales.
Beneficios de los monopatines
1. El precio de los patinetes ha bajado, pero la calidad no.
2. La estructura de diseño del scooter es muy pequeña y liviana, se puede plegar y es muy cómoda de transportar al salir.
3. Adecuado para vuelos sin motor de corta distancia, generalmente de unos pocos kilómetros y solo toma de 20 a 30 minutos.
4. Es muy adecuado para trabajadores administrativos y trabajadores mentales que viven ahora en la ciudad, es muy bueno y no requiere ejercicio aeróbico demasiado prolongado.
5. Ahorra tiempo y dinero que el transporte público actual y los coches autónomos.
¿A qué deben prestar atención las niñas cuando practican skate?
1. Presta atención a tu ropa
El skate es un deporte con una gran amplitud de movimientos, por lo que debes llevar ropa y calzado adecuados a la hora de patinar. Hay muchos tipos de ropa de skate profesional para elegir cuando se practica skate. Hay ropa ajustada y elástica, y también hay ropa holgada, depende de con qué te sientas más cómodo. Elija zapatos planos para patinetas, que puedan alisar el papel de lija en las plantas de los pies y la tabla, sean resistentes al desgaste y antideslizantes y tengan buena estabilidad.
2. No juegues durante la menstruación
Las niñas durante la menstruación no son aptas para hacer ejercicio extenuante. El skate es un deporte intenso que requiere girar y mover los pies para impulsar la tabla. Una fuerza excesiva sobre la cintura puede ejercer presión sobre la cavidad abdominal, provocando un aumento o una disminución repentina del volumen sanguíneo. Especialmente en los tres primeros días de la menstruación, lo mejor es evitar correr y saltar y centrarse en ejercicios ligeros y fáciles, como caminar, yoga, etc.
3. La seguridad es lo primero
La seguridad debe ser la primera prioridad al andar en patineta, así que recuerda usar equipo de protección al patinar, incluidos cascos, rodilleras, muñequeras, etc. Además, puedes usar guantes al deslizarte para proteger tus manos y evitar lesiones al caer.
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