Lin Junxi, la primera entrenadora de parkour de la provincia de Taiwán: Sueña, no dejes que otros decidan por ti.

Lin Junxi, quien nació en una clase deportiva, ha decidido convertirse en atleta de atletismo desde que era un niño. Pero cuando estaba en la universidad, tuvo un accidente durante el entrenamiento de clase. Su vértebra cervical quedó gravemente afectada y estuvo a punto de morir. Los médicos estiman que la probabilidad de sufrir parálisis llega al 99%. Posteriormente, con el espíritu de nunca rendirse, trabajó duro para superar sus limitaciones físicas. Al ser naturalmente activa, no sólo se puso de pie nuevamente, sino que también retomó su deporte favorito. Incluso participó en un maratón, escaló cientos de montañas, se enamoró del parkour y se convirtió en la primera entrenadora en Taiwán en obtener la certificación como entrenadora de parkour. También puede ser la primera en el mundo en aprobar el examen de entrenadora de parkour. Pacientes con lesiones de columna.

La primera entrenadora de parkour de la provincia de Taiwán, Lin Junxi, practica entre semana. "Aprender parkour requiere no ser valiente, sino estar más ansioso por aprender a protegerse debido al miedo. Cuando la gente escucha parkour, su primera impresión puede ser que es un deporte extremo lleno de peligros, pero, de hecho, el parkour El espíritu de Correr es originalmente para protegerse a usted y a sus compañeros, para que puedan escapar y escapar de manera más flexible y sobrevivir de manera segura cuando se encuentren en peligro. Lin Junxi, la primera entrenadora en Taiwán en obtener un certificado de entrenador internacional, dijo que esta era la primera vez que contactaba. Fue genial porque la película "Shankasi" se estrenó en ese momento. En la película, los miembros de Shankasi no dependían de caminar sobre la cuerda floja ni de los movimientos de doble cuerpo. Ella se sentía profundamente atraída por los difíciles movimientos de volteretas y fuego real. Y ella soñaba con ser tan buena como ellos. En el proceso de perseguir su sueño, hay una historia inspiradora detrás de ella, es decir, no se rindió ante el destino.

Lin Junxi, quien lo era. Se lesionó durante el entrenamiento en la Universidad Lin Junxi, no cedió al destino y se levantó nuevamente, Lin Junxi, quien tuvo una excelente condición física durante ese período, pudo correr entre los mejores resultados del país a la edad de 16 años sin la guía. Ella era la poseedora del récord en carrera en carretera de Penghu en ese momento. Fue a la escuela secundaria y dejó Penghu para ingresar al Departamento de Educación de la Universidad de Taipei, su único objetivo es participar en los campeonatos internacionales de atletismo y convertirse en una. atleta internacional en los Juegos Olímpicos, sin embargo, durante una clase de gimnasia universitaria, Lin Junxi tuvo un accidente. Su cabeza cayó al suelo y se lesionó la columna cervical. Su sueño era convertirse en jugadora olímpica. El médico dijo que era un milagro que estuviera viva y le diagnosticó un 99% de posibilidades de quedar paralizada. Afortunadamente, después de varias cirugías, Lin Junxi no quedó completamente paralizada. Después de una recuperación continua, Junxi no pudo volver a su condición física normal, pero ella. Poco a poco comenzó a caminar. Debido a las limitaciones de la lesión, su forma de caminar era diferente a la de la gente común. Usó el poder de sus bíceps y la parte inferior del abdomen para impulsar sus piernas a caminar. no tiene sensación en la mitad izquierda de su cuerpo y necesita compensación de otras partes para completar muchos movimientos.

Lin Junxi, quien se lesionó en la universidad, pasó de estar físicamente discapacitada a obtener la licencia de entrenador de reentrenamiento de la AFAA. Después de tal experiencia, Jun Junxi dijo que entendía que mientras trabajara duro, encontraría una salida en la vida. Aunque tuvo que renunciar a su sueño de convertirse en jugadora nacional olímpica, Junxi entró en contacto con el parkour. de su destino, lo que le dio motivación, insistiendo en las actividades diarias, tratando de recuperarse más y cumplir su sueño, Chunxi también comenzó a participar en el reciclaje y se propuso una tarea imposible: obtener una licencia de entrenadora. así que pasó ocho días al día practicando control muscular durante horas y trabajando duro con su cerebro, aunque lloró y practicó mucho, finalmente aprobó el examen y obtuvo la licencia de instructora de reentrenamiento de la AFAA. sobre la técnica y la condición física, pero también sobre el espíritu. Cuando quiso dedicarse al parkour por primera vez, muchas personas se opusieron y pensaron que estaba haciendo lo mejor que podía, pero ella continuó viendo la película con atención y continuó recibiendo el tratamiento. No tenía sentido del equilibrio y estaba débil al principio, pero luego pudo hacer parkour. Después de mucho trabajo duro en el proceso, también obtuvo la licencia internacional de instructora de parkour hace un año, convirtiéndose en la primera paciente con lesión de médula espinal en el mundo en obtener una licencia de parkour. Actualmente, está alrededor del mundo. El parkour no sólo se centra en la tecnología, la aptitud física y la voluntad, Lin Junxi también enfatiza la importancia del espíritu del parkour. El parkour más primitivo no tiene competencia, porque las fortalezas de cada uno son diferentes. Todos enfatizan comunicarse entre sí, ayudarse unos a otros, compartir juntos y evitar el peligro juntos. Este es también el más importante de los tres elementos que enfatiza el parkour: aptitud física, fuerza de voluntad y espíritu. Jun Xi dijo que el espíritu de cooperación y asistencia mutua en el parkour se puede mantener, e incluso si el entrenamiento de parkour no continúa, seguirá beneficiándote durante toda tu vida.

Jun Xi generalmente comienza con entrenamiento físico para adultos y niños al principio. Solo después de que los estudiantes tengan un buen control físico y mental, comenzarán a enseñar habilidades como control, balanceo, rodar, protección del cuerpo, equilibrio y escalada. En cuanto al lugar, el lugar habitual para las clases es practicar en escaleras, parterres, escenarios de espectáculos, senderos para personas con discapacidad en parques, etc. Dijo que, de hecho, el lugar para practicar parkour no es limitado y se puede practicar en cualquier lugar. Sin embargo, debido al terreno, Taiwán practica principalmente saltos y no hay muchos lugares donde puedas practicar sostener y balancear, por lo que las técnicas de sostener y balancear son débiles. Junxi también mencionó que el problema más común que se encuentra en la enseñanza, ya sean adultos o niños, es que son propensos a la arrogancia y no creen en el profesionalismo. Para mejorar este problema, Lin Junxi diseñó un juego de equipo para romper la arrogancia de todos, requerir asistencia y cooperación mutuas y permitirles experimentar el espíritu del parkour.

Lin Junxi practica parkour de forma gamificada, añadiendo elementos interesantes y cultivando la cultura del parkour con espíritu. El parkour es un deporte relativamente nuevo en la provincia de Taiwán. Actualmente sólo hay tres gimnasios de parkour en Taiwán y se necesita más promoción en el futuro. Por eso todo el mundo sigue considerando el parkour como un deporte extremo, que actualmente es el mayor obstáculo. En términos de métodos de entrenamiento, Lin Junxi dijo que el entrenamiento físico general enfatiza el número y la frecuencia de los grupos, lo que puede ser relativamente aburrido. El entrenamiento físico en Parkour se realiza en forma de juego; Es igual de difícil, pero más divertido y no como entrenar. Junxi incorpora este método de entrenamiento gamificado a la enseñanza, lo que lleva a los estudiantes a entrenar su condición física mediante saltos de calamares, saltos de ballenas, paseos de cangrejos, paseos de gatos, etc., y también fortalece la autodisciplina y la concentración de los niños mediante saltos mortales. Para planes futuros, Lin Junxi continuará obteniendo la Licencia Internacional de Parkour Avanzado Nivel 2 y también planea realizar campamentos y actividades de espíritu de parkour en varios departamentos públicos, escuelas y empresas, no solo para promover el parkour, sino también para presentar el espíritu. y espíritu de parkour a la actitud de todos ante la vida.

Lin Junxi guía a los niños a practicar, entrevistar y escribir artículos/Lin proporciona imágenes/comentarios de Lin Junxi//Oliver Wu