¿Cómo inducir rápida y eficazmente la lactancia después de una cesárea?

Para las madres primerizas, cómo inducir rápida y eficazmente la lactancia después de una cesárea es una cuestión importante. Este artículo compartirá dos consejos para ayudar a las nuevas madres a amamantar mejor.

El momento de oro para iniciar la producción de leche

Treinta minutos después del parto es el momento de oro para iniciar la producción de leche. Las nuevas madres pueden dormir en la misma cama con sus bebés y amamantarlos cuando lo soliciten, para que sus bebés puedan absorber el preciado calostro a tiempo y ayudarle a comenzar a amamantar sin problemas. Incluso si te sientes muy cansada y tu pecho no está hinchado, no olvides dejar que tu bebé succione a tiempo. ¡No es bueno perder la mejor oportunidad!

Alimentos favorecedores de la lactancia

La nutrición durante la lactancia es muy importante, especialmente en el segundo mes. Sopa de costillas, sopa de manitas de cerdo, sopa de verduras, sopa de tofu y otras delicias que favorecen la lactancia. ¡Te ayudará a obtener abundante leche, para que no tengas que preocuparte por ganar peso! Al mismo tiempo, garantizar un sueño adecuado también es clave para promover la secreción de leche. ¡Descansa bien y tu leche fluirá naturalmente!