Siempre me duele el lado derecho de la cabeza y el dolor llega hasta la base de las orejas. ¿Es esto una migraña? ¿Cómo hacerlo bien? ¿Qué tipo de medicamento es bueno tomar y qué tipo de medicamento es bueno comprar?

La migraña es uno de los dolores de cabeza más comunes y aún se desconoce su causa. La migraña es un grupo de alta incidencia entre los jóvenes, con evidente periodicidad e historia genética familiar. Hay muchos factores que inducen la migraña, como la temperatura, el ambiente, el estado de ánimo, el cansancio, la comida (fármacos), etc. Las migrañas se pueden aliviar con el tratamiento adecuado, pero ningún tratamiento puede garantizar que no se repitan. Generalmente, los ataques agudos de migraña son adecuados para descansar en un ambiente tranquilo. Si es necesario, se pueden utilizar analgésicos como Fenbid, paracetamol y diclofenaco para aliviar el dolor, pero no dependa de los analgésicos. Para afrontar la migraña debemos partir de dos aspectos: los desencadenantes y los métodos de alivio. El objetivo es aliviar los síntomas y prolongar el ciclo de ataque. Dos métodos de alivio sin medicamentos: 1. Compresa de calor en el cuello y la espalda y compresa de hielo en la frente. 2. Inversión. En la cama, levántate con las piernas, presiona el trasero contra la pared y luego usa los brazos para levantar las piernas lo más alto posible. Mantén la postura durante 10 a 15 minutos. Los dos métodos tienen opiniones diferentes y pueden variar de persona a persona, pero son inofensivos para el cuerpo. También podrías intentarlo. Las migrañas también requieren tratamiento preventivo. Comer más pescado y algunos productos derivados del aceite de pescado puede reducir eficazmente la frecuencia de los ataques de migraña. Consuma más alimentos ricos en magnesio, como cereales, frutos secos y semillas (como pipas de girasol, almendras, anacardos, avellanas, etc.), coliflor, tofu, etc. , porque una ligera deficiencia de magnesio provocará dolores de cabeza. Alimentos como el tocino, el glutamato monosódico, el chocolate y las bebidas alcohólicas pueden provocar o inducir migrañas y deben evitarse en la medida de lo posible.

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