¿Qué puedo comer para que me salga una herida después de una cesárea?
Me casé afuera y dije que comer carne de paloma guisada con dátiles rojos causaría heridas, pero escuché que no era buena para la leche materna.
También hay propóleos y otras cosas. Se me olvidó si era propóleo o jalea real. También es una herida.
Pregunta 2: ¿Qué comer después de una cesárea? El filo del cuchillo crece rápidamente1. Alimentos proteicos.
Incluir proteínas en tu dieta puede favorecer la cicatrización de heridas y reducir la posibilidad de infección. Los alimentos ricos en proteínas incluyen: leche de ganado, como leche de vaca, leche de cabra, leche de yegua, etc.; carne de animales, como carne de vaca, oveja, cerdo, perro, etc. ; carne de aves de corral, como pollo, pato, ganso, codorniz, paloma, etc. Huevos, como huevos de gallina, huevos de pato, huevos de codorniz, pescado, camarones, cangrejo, etc. Los frijoles, incluidas la soja, las judías verdes y los frijoles negros, entre los cuales la soja tiene el mayor valor nutricional, además, los frutos secos como las semillas de sésamo, las semillas de melón, las nueces, las almendras y los piñones tienen un mayor contenido de proteínas.
2. Alimento con glucosa
El azúcar es el principal proveedor de energía del organismo, y aportar suficiente energía es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de la herida, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, que no sólo aumentan el azúcar sino que también absorben suficientes vitaminas.
Frutas: sandía, uvas, plátanos, peras, manzanas, etc.
Dulces: como caramelos de frutas, postres, como tartas, bebidas para tartas, etc. Cuanto más dulces son los dulces, mayor es el contenido de glucosa. Los caramelos de alta gama generalmente contienen más fructosa y sacarosa, mientras que los caramelos de gama baja generalmente contienen más glucosa porque el jarabe de glucosa y la glucosa en polvo son más baratos.
Alimentos básicos: como la pasta (bollos al vapor, fideos, bollería) contienen cierta cantidad de glucosa, pero no mucha. La pasta contiene principalmente una gran cantidad de almidón, que se convierte en una gran cantidad de glucosa después de la digestión en el cuerpo.
3. Alimentos ricos en zinc
Si el cuerpo humano tiene deficiencia de zinc, reducirá la función de las células fibrosas. Las madres que están cicatrizando heridas no deben tener deficiencia de zinc y comer más alimentos ricos en zinc. El zinc se encuentra principalmente en alimentos como hongos y algas.
Receta recomendada: Sopa de Algas y Costillas de Cerdo
Ingredientes: 300 gramos de costillas de cerdo, 200 gramos de algas, 30 gramos de jengibre, 1 cucharada de sal sazonada.
Ejercicio:
1. Remojar las algas en agua durante 1,5 minutos y sacarlas.
2. Blanquear en agua hirviendo, retirar y escurrir; lavar el jengibre, pelarlo y desmenuzarlo.
3. Lavar las costillas, cortarlas en trozos pequeños, escaldarlas en agua hirviendo, quitarles la sangre, retirarlas y escurrirlas.
4. Vierta 6 tazas de agua en la olla, agregue las costillas y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Agregue las algas y el jengibre y cocine hasta que estén suaves, luego agregue los condimentos y mezcle bien.
4. Alimentos con vitamina C
Comer más alimentos con vitamina C puede favorecer la cicatrización de heridas. Los alimentos con vitamina C se encuentran en diversas verduras y frutas. Los dátiles y los pimientos son tesoros de vitamina C. Los alimentos específicos con vitamina C son los siguientes:
Verduras: verduras frescas que contienen vitamina C, como la col china. colza y musgo de colza, musgo morado, amaranto, apio, toon, melón amargo, coliflor, pimiento, edamame, plántulas de guisantes, raíz de loto, etc. Verduras silvestres como verdolaga, amaranto silvestre, diente de león, té, etc.
Frutas: como dátiles frescos, frutos rojos, pomelos, mandarinas, naranjas, limones, fresas, caquis, mangos, kiwis, longanes, etc. El contenido de vitamina C de algunas frutas silvestres es muchas veces mayor que el de las frutas comunes, como la tuna, la granada, la cereza dorada, etc.
5. Alimentos con vitamina A
Del mismo modo, los suplementos de vitamina A pueden favorecer la cicatrización de heridas. Los alimentos específicos con vitamina A son los siguientes:
Frutas: peras, manzanas, nísperos, cerezas, plátanos, longans, albaricoques, lichis, sandías y melones.
Verduras: cola de caballo, col china, bolsa de pastor, tomate, berenjena, calabaza, pepino, espinacas.
Plantas: frijol mungo, arroz, nueces.
Pero basándose en las orientaciones de los médicos y en las opiniones de los familiares. Durante el período de recuperación después de una cesárea, debes prestar más atención a tu dieta, a lo que debes y no comer, y no ser glotón. Te deseo una pronta recuperación.
Pregunta 3: ¿Qué debo comer después de una cesárea? Asegúrese de comer palomas. Las palomas son las mejores para curar las heridas y los cortes no pican después de comerlas. Lo mejor es comer palomas recién nacidas. ¡Me comí tres pares y abulones y él curó sus heridas! Hay algunas cosas que no debes comer al azar, como el cabello. Que las personas mayores que cuidan de la madre presten atención a su alimentación durante el periodo de encierro. Simplemente no presté atención a las alergias posparto. Ha estado bien durante medio año.
¡Es tan doloroso!
Por favor, acéptalo, ¡gracias!
Pregunta 4: ¿Qué comer después de una cesárea? Las heridas sanan rápidamente1. Si comes palomas, debes comerlas. Después de comerlos, los cortes en los días nublados y lluviosos ya no pican ni duelen. Basta comer dos o tres palomas al mes.
2. Puedes beber sopa de pescado mientras respiras. La sopa de carpa cruciana es buena para la leche materna.
3. Puedes tomar tabletas de calcio y vitamina E.
4. Puedes comer huevos, pero no más de dos al día.