¿Las mujeres del nuevo confinamiento pueden beber sopa de pollo?
1. El ordeño puede retrasarse.
Cuando una mujer está embarazada, tanto los estrógenos como la progesterona aumentan, pero tras el parto, las concentraciones de estrógenos y progesterona en sangre se reducirán mucho en un corto periodo de tiempo, permitiendo que la prolactina "haga efecto" —— Promover la secreción de leche.
Los ovarios y el pelaje de los huevos de las gallinas contienen cierta cantidad de estrógeno (cuanto más vieja es la gallina, más estrógeno hay en el cuerpo), por lo que sin duda es una "hormona femenina" para las nuevas madres después del parto. La "suplementación hormonal" afectará inevitablemente la "función normal" de la prolactina, es decir, el impacto de la lactancia.
2. La madre que acaba de dar a luz está demasiado débil.
La sopa de pollo es rica en nutrientes, pero conviene consumirla en diferentes ocasiones. El cuerpo de la madre está muy débil y la sopa de pollo llena demasiado, lo que puede resultar insoportable para las nuevas madres después de dar a luz. Entonces es posible que la función gastrointestinal no se adapte y que los conductos mamarios de la nueva madre no se hayan desbloqueado por completo en los primeros días después del parto. Beber sopa de pollo en este momento puede provocar fácilmente obstrucción de la leche e incluso mastitis.
¿Puedo tomar caldo de pollo en la primera semana después de dar a luz?
La primera semana después del parto es el período dorado para la descarga de loquios. Al mismo tiempo, en este momento también se descarga el edema preparto y el exceso de agua corporal. Esta semana debería centrarse en promover la secreción de loquios y la cicatrización de heridas.
La dieta no debe ser excesiva, sino ligera. Las madres que no tengan los loquios limpios después del parto, pero las madres primerizas que quieran favorecer la lactancia pueden beber algunas sopas que no sean demasiado grasosas, como por ejemplo. leche, sopa de tofu de carpa cruciana, sopa de locha, etc. No se recomienda la sopa de pollo, especialmente la nutritiva sopa de pollo vieja.
Entonces, ¿qué tan pronto se puede beber sopa de pollo después de dar a luz?
A muchas personas mayores simplemente les gusta beber sopa de pollo y creen que tiene un impacto, por lo que quieren guisarla para que la beban las nuevas madres después de dar a luz. De hecho, pueden empezar a beberlo a partir de la segunda semana después del parto.
Además, se recomienda elegir un gallo o un pollito. Los gallos son ricos en andrógenos, que pueden promover la secreción de prolactina y promover la lactancia lo más rápido posible. Además, los gallos tienen menos grasa que las gallinas. Al cocinar la sopa, puedes quitarle el aceite flotante de encima para que no quede demasiado grasosa.
Hay algunas cosas que es necesario recordar al dar sopa de pollo a mujeres embarazadas en el segundo mes.
1. Los alimentos nutritivos no se pueden consumir todos los días, ni se deben consumir en cada comida.
Por muy buena que sea la sopa de pollo, beberla todos los días solo complementa los "nutrientes fijos" del pollo y la sopa de pollo, no garantiza una nutrición equilibrada y no es apta para madres primerizas después del parto. Las nuevas madres posparto deben garantizar la calidad de la leche materna de su bebé, por un lado, y restaurar su salud física, por el otro. ¡Una "nutrición adecuada y equilibrada" es imprescindible!
Por lo que debes beber sopa de pollo con moderación. No puedes beberla todos los días con cada comida, y debes consumirla de diferentes maneras. Las madres primerizas no se cansarán y es más nutritivo.
2. Cocina la sopa de pollo. No te limites a beber la sopa sin comer la carne.
El pollo es rico en proteínas. Un consumo adecuado ayudará a las nuevas madres a complementar las proteínas, y la nutrición de la sopa de pollo proviene del propio pollo. Entonces a Mamá Jing le gustaría recordarles a las nuevas madres: No crean que la proteína del pollo se ha ido a la sopa. La proteína todavía está en el pollo y no es fácilmente soluble en agua.
Según los experimentos, el contenido de proteínas en la sopa de pollo es sólo alrededor del 7% del del pollo. Si solo bebes sopa sin pollo, perderás aproximadamente el 93% de las proteínas, por lo que debes comer pollo junto con sopa de pollo. Este es el mejor complemento nutricional.
3. No se recomienda beber sopa de pollo antes de que se bloqueen los conductos mamarios.
Algunas madres tienen muy buenas condiciones de leche materna, pero la leche es suficiente, pero ya es demasiado tarde, por lo que no es adecuado beber caldo de pollo durante el período en el que no se extrae la leche, de lo contrario se saldrá fácilmente. provocará que los conductos mamarios se bloqueen y la producción de leche será grande, al igual que el río se bloquea, la corriente arriba se inunda, lo que fácilmente puede causar mastitis.