El polvo de Shen Ling Atractylodes es para aumentar de peso.
Lo que tu situación requiere es: ¡sangre!
La primera condición para reponer sangre es que el bazo tenga la capacidad de transportar, transformar y absorber, y el hígado tenga la capacidad de proporcionar bilis. Estos dos requisitos previos son suficiente qi de riñón. En conjunto, recomiendo un conjunto de métodos sólidos para su referencia:
1. Tonificar los riñones, el hígado y el bazo: el "Punto Qihai", que los taoístas llaman el Departamento Dantian, es el centro de gravedad del todo el cuerpo y es centro instintivo. Se encuentra a 1,5 pulgadas debajo del ombligo.
Método de masaje: Primero coloque la palma derecha cerca del mar de qi, divídala en círculos pequeños, círculos medianos y círculos grandes en el sentido de las agujas del reloj y masajee 100-200 veces. Luego masajea tu palma izquierda en sentido antihorario, como en el método anterior, 100-200 veces, hasta que sienta calor, lo cual es efectivo. Si insistes en masajearte antes de acostarte todos los días, definitivamente tendrás efectos milagrosos.
Masajear el "punto Qihai", según la experiencia tradicional de atención médica de nuestro país, puede calentar todo el cuerpo e hidratar los órganos internos, lo que está relacionado con la vida de todo el cuerpo. La investigación occidental moderna muestra que masajear este punto puede promover la peristalsis gastrointestinal, suavizar el Qi y la sangre y fortalecer las funciones del hígado y el tracto digestivo.
2. Complemento alimenticio: té, té de astrágalo y angélica, compra un poco de astrágalo y angélica, prepara té en proporción de uno a uno y bébelo todos los días. También puedes utilizar agua de angélica y astrágalo para cocinar gachas. Si lo sigue, gradualmente se volverá más saludable, su cuerpo mejorará y su carne crecerá naturalmente hasta alcanzar un peso normal.
Este es el camino hacia la salud, ¡te deseo éxito!