Seis recetas de tortitas en diez minutos
En esta corta hora de la mañana, la madre de Bobo se cepilla los dientes, se lava la cara, se cambia de ropa, prepara el desayuno para dos niños y un niño, primero se alimenta ella misma y luego le sirve de comer a Bobo. Es muy fácil ponerse al día todos los días. Por ello, se desarrollaron algunas recetas de desayunos rápidos, como panqueques, avena y pastelitos. La mayoría de ellos se pueden hacer en 10 minutos, sencillos y deliciosos (¿verdad? XD)
Hoy les compartiré cómo hacer una serie de panqueques. Práctica:
1. Prepare los ingredientes para los panqueques, esta vez son harina/huevos/coliflor/queso/calabaza/ñame (excepto los huevos y el queso, todo se ha cocinado al vapor hasta que esté suave o hervido primero)
2. Ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta obtener la masa. Haga una lectura rápida aquí. Si quieres un efecto muffin, debes batir ligeramente los huevos antes de agregar cualquier otra cosa. 3. Freír la masa en una sartén (precalentar a fuego lento). 4. Freír hasta que queden unas pequeñas burbujas en un lado, lo que significa que el panqueque está medio cocido. En este momento puedes darle la vuelta y freír el otro lado. (Lectura recomendada: "Receta del Pan" Galletas con Salsa de Pollo Súper Salsa)
¿Está riquísima? Por favor, prueba Bobo para todos.
(Bobo no se comió la receta anterior, XD) Aquí tienes algunos panqueques hechos por la madre de Bobo para tu referencia~
A Bobo le encantan tanto los plátanos que pensó que los muffins de plátano lo harían. Ha sido un éxito, pero su respuesta fue silenciosa. Solo comí dos trozos pequeños en el desayuno y congelé el resto para la merienda. Si el bebé no puede terminar de comer, la madre también puede echarle un poco de salsa de chocolate y comérselo ella misma XD.
Los muffins de manzana huelen muy fragantes y tienen un sabor ligeramente agridulce. A Bobo le gusta mucho este.
La calabaza tiene un sabor fuerte y es muy saciante.
Por supuesto, también puedes sustituirlo por tus tubérculos favoritos, como batatas/patatas/ñame/remolacha/taro y varios sabores mixtos, cada uno con su propio sabor.
Las verduras de hoja también se pueden poner en los gofres. Aunque los verdes dan un poco de miedo, en realidad son deliciosos. De hecho, cuando se trituran, no tienen sabor vegetal. Se han reemplazado muchos tipos de vegetales de hojas, pero el Bobo sigue siendo aceptable.
Esta tortita lleva carne, verduras, huevos y queso. Es rico en nutrientes y se puede consumir como almuerzo si se sofríe un poco más.
Bobo. Reimpresión autorizada de fuente original: un año y dos meses. Un desayuno rápido y nutritivo. Rebanadas de panqueques