¿Puedo comer bagre después de una cesárea? ¿Se pueden comer lichis después de una cesárea?
¿Puedo comer bagre después de una cesárea? Cantidad adecuada, los principios fundamentales de la dieta posparto deben ser refinados, variados, raros y suaves. Si su leche es suficiente para que coma su bebé, puede equivaler a un embarazo. Si no tienes leche o no planeas amamantar, tu ingesta de alimentos será similar a la que comerías si no estuvieras embarazada. Los tipos de platos vegetarianos deben ser lo más diversos posible y la dieta materna debe contener más agua, como beber más sopa, leche, gachas, etc. , Coma menos alimentos fritos, coma menos objetos duros con cáscara y beba sopas ligeras como sopa de huevo, sopa de pescado, etc.
Ya sea posparto o cesárea, es necesario fortalecer la nutrición y recuperar la forma física. No es necesaria una dieta rica en proteínas. El bagre es un alimento rico en proteínas y la sopa contiene una variedad de oligoelementos y grasas. Comer bagre después del parto es beneficioso.
En general, hay sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana, sopa de bagre, etc. Puedes optar por tomar una de ellas, o puedes tomar varias sopas alternativamente. Además, deje que el niño chupe el pezón con más frecuencia para estimular la producción de leche.
Se puede beber sopa de bagre después del parto, no tiene ningún efecto y es beneficiosa para la secreción de leche posparto. En el posparto conviene comer alimentos más nutritivos y fáciles de digerir, como sopa de pollo, sopa de pescado, sopa de costillas de cerdo, etc. , Consuma adecuadamente frutas y verduras frescas y evite los alimentos picantes e irritantes. Presta más atención al descanso, evita la fatiga y no te quedes despierto hasta tarde.
¿Puedo comer lichis después de una cesárea? Las personas a las que les gusta comer lichis pero temen el calor pueden beber más agua salada mientras comen lichis. También pueden beber entre 20 y 30 gramos de sopa de carne magra o huesos de cerdo, o hervir agua con dátiles confitados para evitar el calor interno.
También puedes remojar la cáscara de lichi en agua ligeramente salada, luego meterla en el congelador y congelarla antes de comerla. No sólo no provocará calor interno, sino que también puede aliviar la depresión y aumentar el apetito. Si prepara una taza de té de lichi frito con hojas de lichi (secas), también puede aliviar la diarrea estancada causada por comer demasiados lichis.
Los lichis son deliciosos, dulces, suaves y nutritivos. Contiene proteínas, azúcar, minerales, fibra y otros nutrientes que necesita el organismo. Los lichis tienen un alto contenido de azúcar y pueden reponer la energía del cuerpo. La vitamina C y las proteínas tienen efectos de belleza y belleza. También tiene un sabor dulce y puede estimular el apetito. Después de una cesárea, las madres pueden comer lichis. Generalmente, se pueden comer frutas con normalidad una semana después de la cesárea. Debido a que los lichis son frutas calientes y húmedas, comer demasiado puede enojarte. Simplemente tome 5-6 pastillas al día.