Recetas para que los alumnos de secundaria traigan arroz

Recetas de arroz para alumnos de Secundaria

Lunes

Almuerzo: Sopa de fideos con ternera y verduras

Cena: Sopa de tomate y huevo, champiñones y brócoli secos Corvina a la plancha, dátiles rojos y arroz

Martes

Almuerzo: fideos estofados con carne de cerdo desmenuzada, judías y champiñones

Cena: algas y pepino sopa, col con pimientos de colores, gambas estofadas, arroz con cacahuetes

Miércoles

Almuerzo: sopa de rábano rallado y morrallas, arroz frito con verduras de temporada y huevo

Cena: sopa de verduras verdes y tofu, espárragos fritos con champiñones, alitas de pollo estofadas con champiñones, arroz con calabaza

Jueves:

Almuerzo: Fideos con tomate y huevo

Cena: Sopa de luffa y camarones blancos, guisantes salteados con champiñones ostra, palometa estofada, frijoles rojos y arroz

Viernes

Almuerzo: Sopa de tofu de algas, tazón de arroz con cebolla y ternera

Cena: Sopa de tomate, champiñones enoki, hongos y calabacín, hígado de cerdo con aceite de sésamo, arroz con ñame