Cómo entrenar la tartamudez
1. Método fijo
Es decir, cada palabra de cada oración debe practicarse arrastrando. Por ejemplo, la frase "Xi'an es la antigua capital de China" se pronuncia como "Xi'an es la antigua capital de China" utilizando el método fonético. Cada sílaba debe ser alargada y las pausas entre palabras deben ser las mismas. .
2. Método de inducción de voz suave
A la mayoría de las personas que tartamudean les cuesta pronunciar la primera palabra de cada frase, por lo que la repiten. Esto se debe a que la primera palabra suena pesada. . Si pueden decir la primera palabra en voz baja o en un "susurro", no tartamudearán.
3. Método de golpe
Cuando el paciente esté hablando, escriba una palabra, ni fuerte ni pesada, ni rápida ni lenta. Esto no sólo puede corregir la tartamudez, sino también cambiar su personalidad impaciente. Después de hablar durante mucho tiempo, desarrollé el hábito de no tartamudear.
Las personas que tartamudean dejarán de tartamudear cuando marquen el ritmo, porque pueden controlar la velocidad del habla batiendo el ritmo, por lo que dejarán de tartamudear cuando escriban una palabra y detendrán cada palabra.
4. Método de ajuste de la respiración.
Voz normal al exhalar. Si el movimiento de los músculos de la garganta no se puede coordinar con el movimiento de la respiración, inevitablemente se producirá tartamudez, por lo que aprender a respirar es el primer paso para corregirlo.
La respiración de los pacientes que tartamudean es mayoritariamente respiración torácica, es decir, el abdomen se contrae al hablar, y la respiración depende de la expansión y contracción del pecho. La desventaja de la respiración torácica es que la respiración no es lo suficientemente profunda y el aire inhalado y exhalado es muy pequeño, por lo que las personas que tartamudean carecen de apoyo respiratorio inmediatamente cuando hablan.
El método de respiración correcto debe ser la respiración abdominal. Al respirar abdominalmente, las personas sentirán todo el cuerpo relajado y respirarán profundamente. Esta sensación de calma es lo que más falta a las personas que tartamudean. Al practicar la respiración abdominal, relaje todo el cuerpo, luego inhale profundamente por la nariz, mientras su cavidad abdominal se expande naturalmente cuando se sienta lleno de aire, abra la boca y exhale lentamente;
5. Método de desensibilización psicológica
Para conseguir la relajación psicológica, es decir, mantener la mente relajada cuando no se habla. Muchas personas que tartamudean quieren hablar cuando no están hablando y, como resultado, están en un estado de tensión durante todo el día. Encuentre la sensación de relajación al imaginarse hablando con alguien. El paso más crucial y probablemente el más difícil es imaginarse hablando con la persona imaginaria de una manera que lo relaje.
Ten en cuenta que este tipo de relajación supone en realidad un cambio completo en la forma de hablar, en lugar de buscar una sensación relajante en la forma original de hablar. Por ejemplo, puedes imitar a las personas firmes, maduras y seguras que ves en la vida diaria y hablar como ellas.
Enciclopedia Baidu-Tartamudeo