¿Puedo comer el día 27 después de la cesárea?

Puedes comer gachas de mijo, sopa de huevo y leche en polvo. Estos alimentos son ricos en nutrientes y pueden aumentar la producción de leche. También puedes comer algunas verduras y frutas frescas. Espere aproximadamente una semana para comer algo de pescado, carne magra y sopa de huesos. Estos son alimentos con un contenido relativamente alto de proteínas. El alimento básico también puede ser arroz, fideos o pastel, puedes comer lo que quieras.

Aunque se dice que las mujeres que han tenido una cesárea sólo pueden beneficiarse de la recuperación de su organismo comiendo algunos buenos alimentos durante el parto, pero si quieres recuperarte rápidamente y evitar ganar peso, debes También preste atención a la ingesta adecuada de algún contenido de grasa. Para los alimentos ricos en grasas, puede comer algunos cereales integrales. Al comer no se debe poner demasiada sal, para que la herida sane más rápido.

Además, durante el periodo de confinamiento, también se debe prestar atención a realizar comidas pequeñas con frecuencia y comer de forma regular y cuantitativa. No debemos comer demasiado rápido ni demasiado. No coma alimentos crudos o fríos y no coma demasiado por la noche. Manténgase lleno durante siete minutos.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que prestar atención.

1. Las mujeres en período de lactancia no deben ingerir alimentos que puedan restablecer la lactancia, como puerros, malta, etc. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.