¿Qué puedes comer para que te crezca el cabello?
Corazón de cerdo guisado de azucena y sésamo: añadir un poco de azucena, sésamo negro, dátiles rojos, jengibre, etc. , hervir a fuego lento durante dos o tres horas hará que las personas se sientan estables y reducirá la caída del cabello.
Método 2:
Verduras frescas de color verde: contenido de sales inorgánicas alcalinas (calcio, magnesio, sodio, potasio, etc.). ) tiene un alto contenido de vegetales verdes y puede neutralizar las sustancias ácidas del cuerpo que no favorecen el crecimiento del cabello, convirtiéndolas en sustancias no tóxicas y excretadas del cuerpo. Puedes optar por comer melón de invierno, rábano, col china, espinacas, raíz de loto, etc. También son beneficiosos los productos de soja, setas, hongo negro, Hericium, etc.
Método 3:
Gachas de bayas de goji y sésamo negro: 30 g de sésamo negro, 100 g de arroz japónica, 10 g de bayas de goji. Los tres sabores anteriores son todos gachas. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponiendo el qi y la sangre. Es adecuado para personas con deficiencia de yin, sequedad y calor, encanecimiento prematuro del cabello, caída del cabello y estreñimiento.
Método 4:
Gachas de judías negras, nueces y moras: 5 dátiles rojos, 10 g de nueces y moras de cada uno, 30 g de judías negras y 50 g de arroz japónica. Igual que las gachas, 1 dosis al día. Se puede consumir de forma continua. Es adecuado para la alopecia areata causada por deficiencia renal y deficiencia sanguínea.
Método 5:
Lavar 1000g de moras frescas (o 500g de moras secas), agregar la cantidad adecuada de agua para decoccionar y tomar, tomar la decocción una vez cada 30 minutos, agregar más agua para decoccionarlo y tomarlo * * *Tomar la decocción dos veces. Después de mezclar el caldo, sofreír a fuego lento para que se concentre. Cuando espese añadir 300 gramos de miel y llevar a ebullición y retirar del fuego. Después de enfriar, embotellar. 1 cucharada cada vez, preparar con agua hirviendo y beber.
Método 6:
Sopa de ternera oolong: 250 g de ternera, 150 g de frijoles negros, 30 g de carne de longan, 10 dátiles rojos, 50 g de brotes de bambú cocidos, sal, glutamato monosódico. Los escritores suelen cocinarlos en platos. Agregue Polygonum multiflorum por un lado.
Método 7:
Pasta de tortuga: 500 gramos de tortuga viva, 500 gramos de tortuga viva, 250 gramos de médula espinal de cerdo Uso: Matar vivas a las tortugas, destriparlas, lavarlas; Mezclarlos con los cerdos. Poner la médula espinal en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento, quitar el caparazón y el caparazón de la tortuga, agregar un poco de sal, glutamato monosódico y otros condimentos, recoger el ungüento. , comer con moderación, tomar 1 cucharada en ayunas por la mañana y por la noche y disolver en agua tibia. Indica caída del cabello.
Método 8:
A menudo se comen algas desmenuzadas mezcladas con salsa de sésamo; hierva la baya de goji, la raíz de flor de vellón, la rehmannia glutinosa y el cornejo para extraer el jugo, agregue nueces y frijoles negros, cocine. hasta que las nueces estén cocidas y secas. Tomar 6 g cada vez, dos veces al día.