Terapia dietética para quistes ováricos
"Papilla de castañas de agua y cebada"
Ingredientes: 500 g de castañas de agua, 100 g de cebada cruda, 150 g de gelatina de piel de burro (fauces de pescado), media piel de mandarina, cantidad adecuada de arroz glutinoso , un poco de sal.
Ejercicio:
1. Lavar todos los materiales con agua limpia y reservar.
2. Pelar las castañas de agua y retirar la carne; remojar la cola en agua hasta que hierva, cortar en trozos y reservar.
3. cantidad de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego agregar Material.
4. Esperar a que el agua de la cazuela vuelva a hervir, poner a fuego medio y seguir cocinando hasta que el arroz glutinoso florezca y se convierta en papilla, luego se salpimenta y ya está listo para comer.
Eficacia: Es adecuado para pacientes con quistes ováricos. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, desintoxicar y dispersar el estancamiento, nutrir el hígado y los riñones.
"Sopa de gallina guisada con ñame y nueces"
Ingredientes: una gallina, 40 gramos de ñame, 30 gramos de nueces, 25 gramos de setas shiitake, 25 gramos de bambú brotes, 25 gramos de jamón gramo, una gallina, cantidad adecuada de vino de arroz y sal refinada.
Ejercicio:
1. Pelar el ñame, cortarlo en agua limpia y reservar para evitar la oxidación.
2. Primero hierve agua en una olla, mete la gallina lavada en el agua para quitarle la sangre, recógela y ponla en un bol grande.
3. Añade al bol 50 ml de vino de arroz, la cantidad adecuada de sal refinada y 1000 ml de sopa fresca.
4. Ponga el ñame, las nueces, los champiñones, los brotes de bambú y las lonchas de jamón en un bol y cocine al vapor en una vaporera durante unas 2 horas hasta que la gallina esté crujiente.
Eficacia: Es adecuado para quistes ováricos acompañados de fatiga, dificultad para respirar, fatiga, etc. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reponer el qi y fortalecer el bazo.
Espino, hongo negro, agua de piloncillo
Ingredientes: 100 gramos de espino, 50 gramos de hongo negro, 30 gramos de piloncillo.
Práctica:
1. Añadir 500 ml de agua para decocar el espino y eliminar los residuos.
2. Remoje el hongo negro en agua con anticipación y póngalo en el agua de espino.
3. Continuar cocinando a fuego lento, finalmente añadir el azúcar moreno y mezclar bien.
Cómo tomar: Puedes tomar 2-3 palabras. Al cabo de 5 días, tomarlo de forma continuada durante 2-3 semanas.
Eficacia: Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Es adecuado para quistes ováricos acompañados de menstruación irregular, dismenorrea, dolor abdominal bajo y otros síntomas.
No comas si tienes quistes ováricos. Los quistes ováricos se caracterizan por una masa en el abdomen, a menudo acompañada de menstruación irregular. Para las amigas que padecen quistes ováricos, existen muchos tabúes dietéticos. Entonces, ¿qué no se debe comer con quistes ováricos? Amigos de la gastronomía, ¡tomen nota!
P: ¿Qué no se debe comer si se tienen quistes ováricos?
1. Las personas con quistes ováricos no pueden comer * * * alimentos. Incluyendo cigarrillos, vino, café y té fuerte, así como diversos condimentos picantes, como cebolla, jengibre, ajo, pimienta, chile, curry, etc.
2. Las personas con quistes ováricos no pueden comer alimentos calientes y ricos en sangre. Por ejemplo, el cordero, la carne de perro, los puerros, los pimientos, etc. pertenecen a este tipo de alimentos y no deben ser consumidos por pacientes con quistes ováricos.
3. Las personas con quistes ováricos no pueden comer alimentos encurtidos. Debido a que hay más ácido oxálico y calcio, es fácil formar sedimentos no digeribles y eventualmente formar cálculos.
4. Las personas con quistes ováricos no pueden comer pelo. Como camarones, cangrejos, gansos, huevos, brotes de toon, etc. También hay cosas húmedas y calientes, como caramelo, arroz glutinoso, carne de cerdo, etc. Y diversos productos crudos y fríos como sandías, peras, caquis, etc. son todos productos fríos y no deben comerse. Por último, no es recomendable comer demasiado konjac, taro, pepinillos, cilantro y puerros.
¿Cuáles son los tabúes dietéticos para los quistes ováricos? Las pacientes con quistes ováricos deben prestar atención a su dieta, especialmente a no fumar ni beber. Si las mujeres tienen estos hábitos, deben abandonarlos por el bien de su propia salud. A continuación les presentaré algunas cuestiones dietéticas a las que las pacientes con quistes ováricos deben prestar atención.
1. No es aconsejable comer longan, dátiles rojos, gelatina de piel de burro, jalea real y otros alimentos calientes, coagulantes y hormonales.
2. No es adecuado comer cordero, gambas, cangrejo, anguila, pescado salado, pescado negro y otras grasas.
3. No es aconsejable comer alimentos picantes como guindillas, pimientos, cebollas crudas, ajos crudos y vino blanco.
Además, en la dieta de pacientes con quistes ováricos lo mejor es ingerir los siguientes alimentos:
1. Zanahorias: Comer más zanahorias puede reducir el riesgo de cáncer de ovario.
2. Alimentos ricos en calcio: Asegurar una cierta cantidad de alimentos ricos en calcio todos los días puede reducir eficazmente el riesgo de tumores de ovario y reducir el riesgo de cáncer de ovario. Las estadísticas muestran que las personas que comen alimentos ricos en calcio todos los días tienen una incidencia un 46% menor de cáncer de ovario que las personas que no comen lo suficiente.
3. VC+VE. Tomar 90 mg de vitamina C y 30 mg de vitamina E todos los días reducirá el riesgo de cáncer de ovario al 50%. Si no obtienes suficiente a través de los alimentos, consulta con tu médico si necesitas tomar suplementos en pastillas o preparados.
4. Esta vitamina B soluble en agua puede reducir la incidencia de cáncer de ovario en las mujeres, y las verduras, las frutas cítricas y los cereales integrales son ricos en folato.
¿Puedo comer marisco si tengo quistes ováricos? A mucha gente le encantan los mariscos no sólo por su delicioso sabor, sino también por su valor nutricional. Pero, ¿pueden las mujeres con quistes ováricos comer mariscos con un valor nutricional tan rico? Esto es motivo de preocupación. A continuación, veamos si puedes comer mariscos si tienes quistes ováricos.
P: ¿Puedo comer marisco si tengo quistes ováricos?
Respuesta: Come menos.
Porque el marisco es un tipo de cabello y puede aumentar fácilmente los estrógenos de la paciente. Por ello, se recomienda que las pacientes con quistes ováricos coman menos mariscos y eviten alimentos altamente sexuales, como chiles, granos de pimienta, cebollas crudas, ajos crudos, vino blanco, etc. Los alimentos adecuados para pacientes con quistes ováricos incluyen leche, espinacas, ñame, carpa cruciana, huevos, dátiles, maní y arroz negro.
¿Cuál es la prevención de los quistes ováricos? Los quistes ováricos hacen que las mujeres luzcan pálidas y se sientan fatal. Entonces, ¿cómo prevenir los quistes ováricos? Hoy hablaré contigo sobre comida y qué es mejor comer para prevenir los quistes ováricos.
P: ¿Qué debo comer para prevenir los quistes ováricos?
1. "Reclutas anticancerígenos": caballitos de mar, tortugas de caparazón blando, té de perlas de dragón, espino blanco, setas shiitake y otras setas.
2. Prevención de los quistes ováricos: las tortugas, las algas marinas, las ostras y otros mariscos pueden enfriar la sangre y activar la circulación sanguínea, suavizar los grumos duros y promover la absorción de los quistes.
3. Una dieta diaria saludable: carne magra, pollo, huevos, huevos de codorniz, tofu y otros alimentos ricos en proteínas, bajos en grasas y bajos en colesterol. Siga una dieta baja en grasas para garantizar una alimentación adecuada. nutrición.
4. Mejora la inmunidad: rico en fibra, oligoelementos y vitaminas, como col china, espárragos, apio, espinacas, pepino, melón de invierno, frutas, etc. , mejorar la resistencia a las enfermedades.