¿Cuál es la mejor fruta para un bebé recién nacido?

Después de dar a luz a un bebé, la madre está muy débil y necesita complementar algunos nutrientes para mantener la fuerza física básica. Las verduras y frutas frescas también son muy necesarias y también pueden complementar algunos elementos que necesita el cuerpo de la madre. Entonces, ¿qué frutas deben comer los recién nacidos?

Se puede comer todo tipo de frutas justo después de dar a luz, siempre que no estén demasiado frías. Se puede comer Durian, pero es fácil enfadarse, así que come menos. Después de dar a luz, la madre está débil y necesita complementar varios oligoelementos y nutrientes, por lo que comer algunas frutas sigue siendo muy útil para el cuerpo, pero asegúrese de no comer frutas crudas o frías.

Algunas madres tienen una constitución resfriada. Es mejor no comer frutas dentro de los tres días posteriores al parto para evitar provocar diarrea y otros síntomas. Si debes comerlo, caliéntalo antes de comerlo, ya que esto no tendrá ningún efecto adverso en el tracto gastrointestinal. Sin embargo, si tienes una constitución normal o regular, puedes comer un poco, pero acabas de dar a luz y tu función intestinal aún no se ha recuperado del todo. Comer demasiado puede provocar estreñimiento, así que tenga cuidado.

Después de dar a luz, puedes comer algunas frutas neutras o picantes. Los plátanos y las manzanas son buenas opciones. Además de comer algunas frutas con regularidad, también puedes añadir algunos alimentos ligeros con moderación, lo que resulta muy beneficioso tanto para la madre como para el niño.