Este tipo de alimentos en la cocina quedan "muy húmedos". Cuanto más comas, más grande se volverá tu barriga. Si comes menos, perderás peso.

La mayoría de las personas se vuelven obesas porque comen demasiado y porque su función metabólica se deteriora después de la mediana edad. Sin embargo, algunas personas no caen en las dos condiciones anteriores, pero siguen siendo muy obesas y no pueden perder peso incluso si hacen ejercicio y hacen dieta. Esta es una hinchazón causada por una gran humedad.

No te preocupes, hoy te presentaré 4 trucos. Si los sigues, podrás desarrollar fácilmente un "cuerpo delgado".

Tanto si estás gordo como si no, pruébalo primero.

1. ¿Pierdes el apetito o te sientes lleno después de comer?

2. ¿Es edema en las extremidades, la cara o los ojos?

3. ¿La saburra de la lengua es gruesa y hay marcas de dientes en el borde de la lengua?

4. ¿Tu cara está apagada y amarilla?

5. ¿Es muy gordo pero el cuerpo queda muy flojo cuando se lo pellizca, o obviamente no es gordo pero tiene una gran barriga?

6. ¿Las heces son pegajosas y difíciles de limpiar?

7. ¿Siempre te sientes somnoliento, mareado y pesado?

Si tienes los dos o tres síntomas anteriores, básicamente puedes estar seguro de que tienes exceso de humedad, lo que puede provocar hinchazón. Para adelgazar, sólo se puede adelgazar eliminando primero la humedad.

Entonces, ¿hay algún alimento en la cocina que pueda eliminar la humedad? La respuesta es sí. El té de cebada Gorgona es un buen té para eliminar la humedad.

Té de arroz glutinoso y cebada

Los ingredientes incluyen semilla de coix, frijol adzuki, hojas de bambú claro, verdolaga, flor de sófora, fruta de gordon, té verde y otros ingredientes. Este es un remedio popular que se encuentra en el "Compendio de Materia Médica". Este té viene en bolsitas. No necesitamos preparar té nosotros mismos, solo use agua hirviendo para prepararlo.