¿Qué causa el dolor lumbar después de una cesárea? ¿Es normal tener dolor lumbar a los 27 días del parto?
¿Cuál es la causa del dolor lumbar tras una cesárea? Muchas madres han mencionado que el dolor de espalda les ha estado molestando desde su cesárea. A veces el dolor es intenso cuando me acuesto por la noche, pero no me duele cuando me despierto por la mañana; a veces me duele tanto que no puedo moverme en todo el día. Entonces, ¿cuál es la causa del dolor lumbar después de una cesárea? La deficiencia de calcio en el cuerpo de la madre también es la causa del dolor de espalda posparto. La madre no sólo está físicamente débil durante el embarazo y el parto, sino que también debe amamantar a su hijo después del nacimiento. Por tanto, la pérdida de calcio en el organismo de la madre será grave. Provoca dolor lumbar posparto.
1. Deficiencia fisiológica de calcio. Es probable que el dolor lumbar posparto en las mujeres sea causado por una deficiencia fisiológica de calcio, porque las mujeres posparto consumen mucha energía. En este momento, el cuerpo está bastante débil y es necesario amamantar después del parto, por lo que la pérdida de calcio en el cuerpo es grave, lo que fácilmente puede causar dolor lumbar. Si una madre que tiene una cesárea no presta atención a los cuidados dentro de un mes, también le provocará dolor de espalda. Algunas madres están ocupadas haciendo diversas tareas domésticas y cuidando a los niños después de dar a luz, y sus cuerpos están sobrecargados de trabajo. Causas naturales a largo plazo del dolor lumbar.
2. Dolor lumbar posparto provocado por una postura incorrecta. Muchas mujeres necesitan cuidar a sus bebés después de dar a luz y, a menudo, los cargan en brazos sin prestar atención a su postura, lo que hace que el centro de gravedad del cuerpo se desplace hacia adelante y provoque tensión en los músculos de la cintura. Con el tiempo, los músculos de la cintura se cansan, lo que provoca dolor lumbar posparto.
3. Estar demasiado cansada provoca dolor lumbar posparto. Algunas mujeres están ocupadas con diversas tareas domésticas, como lavar, cocinar, cuidar a los bebés, ir a trabajar y hacer las tareas del hogar. Con tantas cosas que pesan sobre el cuerpo de una mujer, no sorprende que sufra dolor de espalda.
Cómo aliviar el dolor lumbar tras una cesárea es un fenómeno muy común. Muchas madres primerizas experimentan distintos grados de dolor de espalda después de dar a luz. Hay muchas causas del dolor lumbar posparto, una de las cuales es la cesárea. Entonces, ¿cómo prevenir el dolor lumbar después de una cesárea? Averigüemos juntos.
Cada vez son más las mujeres que prefieren la cesárea, pero la cesárea puede provocar algunas secuelas, como dolor lumbar. El dolor lumbar después de una cesárea se debe en gran medida al daño en los músculos y ligamentos de la espalda causado por la cesárea. La anestesia para la cesárea es la anestesia epidural, que requiere una punción en la cintura. Esta punción dañará los músculos y ligamentos de la espalda hasta cierto punto, provocando dolor lumbar posparto. Un número muy pequeño de pacientes puede sufrir daños en las raíces nerviosas y sangrado epidural.
Para evitar el dolor lumbar posparto, las madres deben prestar atención al descanso y mantener la cabeza y la espalda calientes. Con la atención adecuada, el dolor lumbar posparto puede curarse por sí solo dentro de los 3 meses posteriores al parto. Si la situación no mejora, entonces se debe acudir a un hospital habitual para un chequeo y luego recibir tratamiento sintomático tras el diagnóstico.
1. Adecuada suplementación con calcio tras el parto. La causa del dolor lumbar posparto es la deficiencia de calcio en el cuerpo. Comer más alimentos ricos en calcio después del parto puede evitar el dolor de espalda posparto causado por la deficiencia de calcio.
En segundo lugar, si haces ejercicio correctamente después del parto, puedes intentar caminar hacia atrás. Caminar hacia atrás puede obligar al centro de gravedad del cuerpo a moverse hacia atrás, ejercitar los músculos de la cintura para aliviar el dolor y corregir los síntomas de la curvatura rígida de la columna y la lordosis lumbar.
En tercer lugar, presta atención a mantener la cintura caliente. El cuerpo queda muy débil después del parto, por lo que conviene mantener la cabeza y la cintura calientes para evitar enfermedades provocadas por el frío.