¿Qué fruta puede ayudarte a blanquear tu piel más rápido?

¿Qué frutas puedes comer para blanquear tu piel más rápido? La piel seca y descamada también es señal de que no nos cuidamos adecuadamente. El primer paso en el cuidado de la piel es la limpieza. Estos consejos de blanqueamiento pueden hacerte lucir más blanco. El estado de tu piel está estrechamente relacionado con nuestra salud. He seleccionado qué frutas pueden ayudarte a blanquear tu piel más rápido. Espero que te resulte útil.

¿Qué fruta puede ayudarte a blanquear tu piel más rápido? 1 tomate: equilibra el pH de tu piel, elimina las pecas y blanquea.

Los tomates son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Muchos modelos dependen de los tomates para mantenerse en forma.

Su rico jugo ácido puede ayudar a equilibrar el valor del PH de tu piel.

Para personas con piel oscura y áspera, puedes aplicar jugo de tomate en tu rostro, dejarlo actuar unos 15 minutos y luego lavar con agua, lo cual es muy útil para eliminar la piel muerta de tu rostro. rostro.

Los tomates también son vegetales ricos en vitamina C. Mezcla un poco de miel en el jugo de tomate y aplícalo en tu rostro. Después de 10 minutos, lavar. Persiste en eliminar las pecas y blanquear todos los días.

Fresa: puede blanquear e hidratar.

La fresa es una baya con un contenido de azúcar de hasta un 6 %-10 %. Contiene una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales que pueden mejorar la elasticidad de la piel, blanquearla e hidratarla.

Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen el efecto de eliminar la grasa y limpiar la piel. El jugo de fresa exprimido se puede aplicar en el rostro como producto de belleza.

Muchas mascarillas faciales limpias y nutritivas ahora también añaden ingredientes de fresa, como los raros factores polifenoles de la fresa, que tienen buenos efectos en la cirugía estética y la eliminación del acné.

El uso frecuente de fresas como tratamiento de belleza puede dejar la piel fresca y suave y evitar la pigmentación. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, muy beneficiosos para la salud del cabello. Beber un vaso de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es bueno para tratar el insomnio.

La piña aclara las manchas del rostro

La piña es una fruta tropical. Sus ricas vitaminas no solo pueden atenuar las manchas faciales y hacer que la piel esté húmeda y transparente, sino que también pueden exfoliar eficazmente, promover el metabolismo de la piel y hacer que la piel esté saludable.

Las personas con piel más oscura pueden utilizar una gasa empapada en jugo de piña para limpiarla, lo que puede blanquear y rejuvenecer la piel durante mucho tiempo. Agregar un poco de jugo de piña al agua del baño puede hidratar la piel, especialmente indicado para personas con piel áspera. Además, la piña también contiene una sustancia llamada bromelina, que puede eliminar eficazmente la suciedad de la superficie del diente y hacer que los dientes queden tan blancos como el jade.

El ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.

La cereza es una fruta rica en hierro y caroteno. Es rico en nutrientes y tiene el efecto de nutrir la sangre y los riñones de personas con Qi y deficiencia de sangre. Comer entre 200 y 300 gramos antes de las comidas puede regular la función gastrointestinal y es muy beneficioso para las personas con mala función digestiva.

La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y blanquear la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.

Manzanas - El consumo regular de manzanas puede reducir las pecas faciales y el cloasma.

La manzana es rica en nutrientes y es un producto de belleza natural muy utilizado. Muchos amantes de la belleza la consideran un producto de belleza sagrado.

Las manzanas contienen un 0,3% de proteínas, un 0,4% de grasas, un 0,9% de fibra bruta, diversos minerales y alcoholes aromáticos.

Contiene mucha agua y diversos factores hidratantes, que pueden hidratar la piel. La vitamina C puede inhibir la deposición de melanina en la piel. El consumo regular de manzanas puede ayudar a la C. Además, los ricos ácidos de frutas que contienen las manzanas pueden desbloquear los poros y tener el efecto de tratar la deficiencia renal y el acné.

Además, las manzanas son de naturaleza suave y se pueden utilizar como mascarilla facial natural o film en rodajas. Para pieles grasas, triture 1/3 de una manzana y aplíquela en el rostro durante 15 minutos, luego lávese el rostro con agua fría para suavizar la cutícula y equilibrar la secreción de grasa.

Limón blanqueador y antienvejecimiento

El limón es un producto de belleza entre las frutas, es rico en vitamina C y calcio y se utiliza como materia prima para cosmética y productos para el cuidado de la piel.

Los principales efectos de belleza son: blanqueamiento y limpieza, eliminación de pecas, tensado de la piel, hidratación de la piel, eliminación de la fatiga, antienvejecimiento cutáneo, etc.

Para personas con mucha caspa, se puede utilizar zumo de limón mezclado con aceite de oliva para masajear el cuero cabelludo y aclararlo al cabo de media hora. Funciona muy bien.

Además, el limón también contiene una gran cantidad de ácidos frutales, que pueden suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y favorecer el metabolismo de la piel. Tome una cucharadita de jugo de limón, mezcle una cucharada de yogur y una cucharada de miel y frótelo suavemente en las rodillas, los codos y los talones durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia.

El uso prolongado puede hacer que su piel sea suave y brillante.

Naranja: mejora la elasticidad de la piel y suaviza las líneas finas del rostro.

La naranja es una fruta que la gente conoce muy bien. Debido a que es rico en ácidos de frutas y vitaminas, se usa ampliamente en productos para el cuidado de la piel y cosméticos, especialmente el contenido de vitamina C en la cáscara de naranja. Por lo tanto, en muchas zonas la gente bebe agua de cáscara de naranja para obtener mucha vitamina C.

Además, los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas también pueden mejorar la elasticidad de la piel. Frotar tu rostro con cáscara de naranja todos los días puede suavizar las líneas finas de tu rostro.

¿Qué fruta puede ayudarte a blanquear tu piel más rápido? 2¿Cuándo es el mejor momento para comer fruta?

Si es posible, también puedes comer algo de fruta entre horas, lo que puede ser mejor para mejorar tu salud. Por ejemplo, puedes comer fruta de 9 a 10 de la mañana. Por la tarde, también puedes comer fruta de 3 a 10 en punto. Elegir estos dos períodos de tiempo puede ser mejor para mejorar el malestar físico.

Las frutas son muy nutritivas, y comerlas es muy bueno para la salud. Por supuesto, existen precauciones a las que todos deben prestar atención de antemano.

No es aconsejable comer más frutas fuera de temporada.

Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, las personas pueden comer frutas durante todo el año. En verano es muy común comer frutas de otras estaciones. Por ejemplo, las naranjas que maduran en invierno todavía están disponibles en el mercado, pero son frutas fuera de temporada. Incluso si todavía hay muchos nutrientes, los alimentos fuera de temporada todavía no son muy buenos, sin mencionar que a algunas frutas fuera de temporada se les pueden agregar aditivos cuando se cultivan y recolectan. Sin duda, estas cosas son malas para el cuerpo.

Controlar cantidad.

Es innegable que comer frutas sí que es bueno para el organismo, pero hay que tener en cuenta la cantidad de comida, no quiere decir que cuanto más se coma, mejor. Afluencia, si comes una variedad de frutas malas todos los días, es bueno controlarlas a 300 g. Hay muchos tipos. Los nutricionistas recomiendan comer más de tres tipos de frutas. Si solo comes un determinado tipo de fruta, será malo si alcanza los 300 g. Tomando como ejemplo los lichis, comer 300 g de lichis puede enojarte.