¿Se pueden comer más semillas de calabaza? ¿Cuáles son los efectos secundarios de comer demasiadas semillas de calabaza?
Estás familiarizado con las semillas de calabaza. Se pueden convertir en bocadillos deliciosos. Entonces la pregunta es: ¿puedes comer más semillas de calabaza? ¿Cuáles son los efectos secundarios de comer demasiadas semillas de calabaza? ¡Vamos!
¿Puedes comer más semillas de calabaza?
Las semillas de calabaza tienen un alto contenido de grasa pero son ricas en zinc, que puede promover el metabolismo de los lípidos en sangre, repeler los parásitos y contribuir. para la salud reproductiva masculina, sin embargo, si excede las necesidades del cuerpo, provocará síntomas adversos como niveles elevados de lípidos en sangre, mareos y dolores de cabeza, por lo que se debe controlar la cantidad. Un puñado es suficiente, pero demasiado no es bueno. !
¿Cuáles son las consecuencias de comer demasiadas semillas de calabaza? Efectos secundarios
Aunque las semillas de calabaza son ricas en nutrientes: hierro, zinc, magnesio, manganeso y grasas saludables, también lo tienen. ciertos efectos secundarios, por ejemplo, las semillas de calabaza son ricas en grasas, por lo que comer demasiadas semillas de calabaza es fácil de hacer que las personas aumenten de peso y las semillas de calabaza son ligeramente venenosas y afectarán la función hepática. semillas, sentirá náuseas porque las semillas de calabaza son demasiado grasosas y su hígado no puede soportarlas. Por lo tanto, los pacientes con hepatitis crónica e hígado graso no deben comer semillas de calabaza. No coma semillas de calabaza crudas. Los alimentos crudos no solo saben mal, sino que también tienen poco efecto para la salud después de comerlos.
2. No coma semillas de calabaza que se hayan oxidado y putrefacto. náuseas, vómitos y dolor abdominal.
3. No comer semillas de calabaza con cordero, de lo contrario puede causar distensión abdominal, opresión en el pecho, etc.
4. Pacientes con calor estomacal Deben comer menos, de lo contrario sentirán distensión abdominal y congestión. Las semillas de calabaza deben consumirse con moderación y no comer demasiadas a la vez. Ha habido informes de mareos causados por el consumo excesivo de semillas de calabaza. p> Las semillas de calabaza son dulces y no tóxicas. Sin embargo, comer demasiadas semillas de calabaza puede provocar mareos. Además, los pacientes con calor estomacal deben comer menos, de lo contrario sentirán distensión abdominal y congestión.
Frito. pipas de calabaza
Ingredientes
Pipas de calabaza, sal, arena blanca.
Método de elaboración
1. Enjuagar primero las semillas de calabaza crudas y escúrrelas de agua, agrega de 10% a 15% de sal fina según el peso de las semillas de melón, mezcla bien y uniformemente, espera a que la sal se derrita naturalmente y luego colócala al sol para que se seque.
2. Coloque la arena blanca limpia en la olla de hierro. Primero saltee las semillas de melón (la proporción entre semillas de melón y arena blanca es aproximadamente 3:1), luego vierta las semillas de melón y comience a sofreír a fuego fuerte. fuego hasta que las semillas de melón crujen en la olla, luego cambie a fuego lento y saltee hasta que las semillas de melón adquieran un color claro. Cuando se ponga amarillo, retire inmediatamente la olla, tamice la arena blanca y extienda las semillas de melón. déjelos enfriar y colóquelos en recipientes para su uso posterior.