Después de la cesárea, la madre estaba débil. ¿Cómo igualar la dieta durante el confinamiento?
En primer lugar, las madres tras una cesárea deben evitar ingerir alimentos grasosos durante el parto. Porque la comida grasosa es difícil de digerir para las madres después de una cesárea. El parto es una prueba difícil para toda madre. Especialmente consume mucha energía de la madre. En este momento, las madres necesitan complementar su nutrición durante el parto y recuperar sus agotadas fuerzas físicas. La mayoría de las mamás no quieren comer nada después de dar a luz. En este momento necesitan supervisión familiar, aunque tengan menos miedo. Al menos bebe un poco de agua, de lo contrario mamá podría deshidratarse. Por lo tanto, las madres pueden agregar más carbohidratos durante el segundo mes, lo que ayudará a las madres a recuperar la energía perdida durante el parto, además, las madres también necesitan agregar más proteínas y frutas frescas; Porque más suplementos pueden ayudar a las madres a reparar sus cuerpos rápidamente. Lo más importante es que las madres que acaban de tener una cesárea tienen dificultades para orinar. La fruta fresca puede ayudar a las madres a orinar y relajarse.
En segundo lugar, tras la cesárea, las madres deberían ingerir más alimentos beneficiosos para la lactancia durante el parto. Porque la principal fuente de nutrición complementaria para los recién nacidos es la leche materna. Sólo cuando la madre ahorra suficiente leche el bebé puede obtener suficiente nutrición para ayudarle a crecer saludablemente. En primer lugar, las nuevas madres pueden preparar gachas de mijo en casa por la mañana. Cabe señalar que la papilla de mijo se remoja con una noche de anticipación, para que la papilla de mijo cocinada al día siguiente sea más nutritiva y más fácil de absorber para la madre. Además, también puedes lavar los huevos con agua hirviendo, que es nutritiva y tiene buen sabor. Luego al mediodía puedes optar por hacer unos fideos en casa. Los fideos en sopa de carpa cruciana son una muy buena opción. Porque la carpa cruciana también es un alimento de ordeño. Por la noche, los miembros de la familia pueden pedirle a mamá que agregue algunas verduras. Por ejemplo, podemos añadir unas hojas de lechuga a la papilla de arroz blanco. Además, con un plato de sopa de rábano, la madre puede obtener suficientes vitaminas.