¿Qué alimentos pueden promover la circulación sanguínea y reducir la hinchazón?

La medicina tradicional china dice que para reducir la hinchazón, se pueden comer más alimentos medicinales diuréticos y que eliminan la humedad. Por ejemplo, será eficaz cocinar gachas con kapok, yinchen, lentejas, semillas de coix, dafupi y flores de mecha (esto se llama "gachas para eliminar la humedad"). O desde la perspectiva de la medicina occidental, el edema es causado por un metabolismo anormal del agua en el cuerpo y, en la mayoría de los casos, es causado por una deficiencia de vitamina B1. También puedes intentar tomar dos comprimidos (* * * 100 mg) por vía oral tres veces al día. Creo que funcionará. Si eso no funciona, posponga la búsqueda de atención médica, no se demore. Porque el edema provocado por algunas enfermedades es provocado por cambios en los órganos y no es un problema general. Por ejemplo, el mixedema causado por una baja secreción tiroidea no se puede solucionar simplemente tomando vitamina B1. Sólo por precaución, es mejor consultar a un médico.

El frijol mungo tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y también puede reducir la hinchazón y la diuresis. ¡También es bueno comer melón de invierno!

Y "Sanqi" también es muy bueno.