¿Qué debo comer o usar para que mi cabello crezca más rápido?

Usa dos marcas diferentes de champú alternativamente, lávate el cabello con frecuencia, mantén buenos hábitos de limpieza, péinate con frecuencia y péinalo hacia atrás, lo cual es útil para la circulación sanguínea y el crecimiento del cuero cabelludo, y masajea. tu cabello. Pararse boca abajo o levantar las piernas contra la pared puede acelerar la circulación sanguínea hacia la cabeza y promover el crecimiento del cabello.

Mantenga buenos hábitos alimentarios, no sea exigente con la comida y coma más proteínas (como carne, hígado, ovoproductos, soja, yogur, queso, etc.), calcio, coloides (pescado). alimentos) y alimentos vegetales oscuros, agregue romero + geranio/esclarea + menta al champú y use champú que contenga ingredientes de algas marinas.