¿Por qué tengo dolor lumbar dos meses después de una cesárea? ¿Cuánto tiempo tarda en sanar el dolor lumbar después de una cesárea?
¿Cuál es el motivo del dolor lumbar dos meses después de la cesárea? El origen del dolor lumbar después de la cesárea a menudo se basa en las secuelas de la cesárea. También hay algunas razones que no se notan durante el parto posparto, por lo que el dolor lumbar posparto es normal. Así que primero aclaremos las causas del dolor lumbar después de una cesárea. ¡Después de leer esto, todos pueden resolver el problema del dolor lumbar desde la fuente! Entonces, ¿cuál es la principal causa del dolor lumbar después de una cesárea?
1. Las secuelas de la anestesia para la cesárea. La anestesia para la cesárea es una anestesia epidural. En este momento, la anestesia requiere una punción en la cintura de la madre. ligamentos de la espalda, por lo que habrá dolor lumbar posparto.
2. La deficiencia de calcio en el cuerpo de la madre también es la causa del dolor lumbar posparto. Durante el embarazo y el parto, la constitución de la madre no solo es relativamente débil, sino que también tiene que amamantar después del parto, por lo que la pérdida de calcio en el cuerpo de la madre será muy grave y provocará dolor lumbar posparto.
3. Si la madre que dio a luz por cesárea no presta atención a los cuidados durante el próximo mes, también le provocará dolor lumbar. También hay algunas madres que están ocupadas con diversas tareas domésticas y cuidando a sus bebés después de dar a luz, y sus cuerpos están demasiado cansados, por lo que, naturalmente, sufrirán dolores de espalda prolongados.
4. Otro motivo del dolor lumbar tras una cesárea es la pereza de las madres. Después de dar a luz, el descanso prolongado y la falta de ejercicio ralentizarán la circulación sanguínea del cuerpo, aumentarán la grasa abdominal y aumentarán la carga sobre los músculos de la cintura, provocando así dolor lumbar causado por la distensión de los músculos lumbares.
Conoce qué causa el dolor lumbar tras una cesárea, y es que no es una enfermedad incurable. Mientras la madre la cuide bien, dentro de tres meses estará animada y caótica. Madres, recuerden hacer ejercicio, simplemente caminar más, comer más calcio después de la cesárea y evitar el esfuerzo excesivo.
¿Qué debo hacer si tengo dolor de espalda después de una cesárea? 1. Después de la anestesia de la cesárea, también tendrá dolor de espalda, especialmente la punción dañará los músculos y ligamentos de la espalda. Después de dar a luz, se recomienda que las madres usen ropa holgada alrededor de la cintura, presten atención a mantener la cintura abrigada y eviten usar tacones altos demasiado pronto. Los zapatos planos son los mejores.
2. Durante el proceso de parto, el cuerpo de la madre no solo está relativamente débil, sino que también tiene que amamantar después del parto, por lo que la pérdida de calcio en el cuerpo de la madre será grave, lo que provocará una bajada posparto. dolor de espalda. Se recomienda que las madres tomen suplementos de calcio adecuados y coman más alimentos ricos en proteínas y calcio y fáciles de digerir.
3. Después de dar a luz, la madre está ocupada con diversas tareas domésticas y cuidando al bebé, y el cuerpo está demasiado cansado, lo que naturalmente provocará dolor lumbar. Si tiene dolor lumbar, puede aplicar una bolsa de agua caliente en el área dolorida para permitir que los ligamentos reduzcan lentamente la inflamación y se recuperen. O acudir a algunas instituciones de rehabilitación posparto para recibir fisioterapia de cintura.
4. El descanso prolongado y la falta de ejercicio en las madres que han tenido una cesárea después de dar a luz aumentarán la carga muscular en la cintura, provocando dolor lumbar causado por la tensión de los músculos lumbares. Se recomienda levantarse temprano de la cama después de dar a luz. O intente darse la vuelta de costado en la cama, inclinando los hombros hacia adelante y doblando las rodillas, luego apóyese sobre los codos, saque las piernas de la cama y siéntese.
Si una madre encuentra dolor de espalda después de una cesárea, puede probar los métodos anteriores para aliviarlo. La mejor manera es averiguar la causa de su dolor de espalda posparto y se recomienda recetarle el medicamento adecuado. Finalmente, la Enciclopedia Mawang recomienda dos sopas para prevenir la lumbalgia posparto, como el lomo de cerdo guisado con eucommia y frijoles negros y nueces fritas.