¿Cuáles son los libros antiguos sobre preservación de la salud?
Longevidad y corazones conectados. Altos funcionarios, nobles, cultivadores fuera del partido y las tres religiones y nueve corrientes están prestando atención aquí. Por tanto, la literatura sobre salud no se limita a los médicos sino que abarca cien escuelas de pensamiento. En China hay cientos de libros que preservan la salud, sin incluir los libros que no son monografías que preservan la salud. Los libros de salud se pueden dividir en las siguientes categorías.
Cursos de teoría general
Explica de manera integral varios métodos para preservar la salud desde los aspectos del propósito, la teoría, la ideología rectora, etc. de preservar la salud. Estos métodos para preservar la salud son generales en lugar de específico Ayude a las personas a comprender la teoría de la preservación de la salud y oriente la preservación de la salud en general, como el "Libro de los cambios Shen Tong Qi" de Wei Boyang en la dinastía Han, Yang Lu [[Tao Hongjing]] en la dinastía Liang, Sun Zhenren ". Inscripción de preservación de la salud "[[Sun Simiao]] en la dinastía Tang, Chen Chen en la dinastía Song, etc.
Alimentación alimentaria
Este artículo analiza principalmente la forma de mantener la salud a partir de la relación entre el sabor físico de los alimentos, el efecto nutritivo y astringente, y el estado del cuerpo humano. tiempo y clima, zona geográfica, etc. , incluidas las dietas, la evitación de alimentos, etc. Sus obras incluyen: "Beber y comer son necesarios" de Hu Sihui en la dinastía Yuan, "Lealtad y longevidad rompiendo el método del grano" de la Colección de premios taoístas (el autor es anónimo) y "Colección para ahorrar en bebida" del antiguo hombre Jianyuan en la dinastía Qing.
La clase de orientación
discute principalmente la teoría y los métodos específicos de Qigong y Daoyin Gong, y explica los métodos para curar enfermedades, mantener la salud y prolongar la vida, incluidas varias escuelas y formas. de Qigong y varios tipos de Daoyin Gong (como Baduanjin, Qin Wuxi, Yijin Jing, etc.). Por ejemplo, el método de promoción de la fuente de salud de Fang en la dinastía Sui, la "Guía de la vida" de Yin Zhenren y el "Yinxian" de Zhu Quan en la dinastía Ming, el "Di Xian Jing" de Ma Qi en la dinastía Qing, el "Yi Jin Jing" de Bodhidharma en las dinastías del Sur y del Norte, "Sitting in Meditation" de Huang Yuan de la dinastía Ming y "Lou Jie" de la dinastía Qing.
Poder mágico
Principalmente relacionado con varios métodos de refinación de píldoras. Los antiguos alguna vez esperaron que a través del complejo proceso de combustión de varios minerales y medicinas, se pudiera producir una píldora mágica que hiciera a las personas inmortales y se disparara. Aunque la idea era absurda y casi ilusoria, también obtuvieron unas píldoras eficaces para tratar enfermedades, una novedad en la química medicinal humana. El tratamiento de enfermedades como Hongshengdan y Baijiangdan se ha resumido clínicamente. Estas obras se recopilan principalmente en clásicos taoístas, como "Fang Dan Xun" de Wu Yi en la dinastía Song, "Dragon and Tiger Return to Dan Jue" de Jin Lingzi y "Jiu Ding Jing Jue of the Yellow Emperor" del autor. , etc. La primera y más famosa persona que registró la alquimia fue "Baopuzi", escrito por Ge Hong en la dinastía Jin.