¿Puedo comer chile después de dar a luz?

Durante el embarazo, la mayoría de las mujeres tendrán varios tabúes dietéticos, como no comer comida picante, no beber demasiado café y bebidas, etc. Por necesidades de crecimiento fetal. Después del parto y el parto, el cuerpo finalmente vuelve al estado relajado que tenía antes del embarazo, por lo que habrá muchas ocasiones en las que querrá satisfacer las necesidades de diferentes sabores de comida. Entonces, ¿se puede comer guindilla después del confinamiento?

¿Puedo comer chile después de dar a luz?

1. El cuerpo tarda algún tiempo en recuperarse después del parto. Durante la lactancia, es necesario prestar atención a su dieta. No puedo comer comida picante. No recomendado si no está amamantando. Generalmente, podrás beberlo a partir de los 6 meses. Las bebidas, el alcohol y los alimentos fríos tienen un efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal.

2. Si el bebé ha sido alimentado completamente con leche en polvo, puede comer ají en este momento, pero si todavía está amamantando, no puede comer ají.

Tabúes dietéticos durante la lactancia

1. Alimentos que dificultan la secreción de leche, como la carne: carne de conejo, calamar, carne de pato, corazón de cerdo, carne de rana, etc. Verduras: pimientos, granos de pimienta, ajos crudos, hinojo, puerros, verdolaga, melón de invierno, pepino, calabaza cera, melón amargo, malta, ginseng, etc. inhibirá la secreción de leche.

2. Los alimentos que son demasiado irritantes. Las mujeres en posparto son adecuadas para comer alimentos ligeros, menos irritantes o no irritantes, y evitar tomar algunos alimentos irritantes, como chiles, tabaco, alcohol, café y. condimentos picantes. productos etc.

3. Alimentos ricos en grasas y fritos Estos alimentos son difíciles de digerir y tienen un alto contenido calórico, lo que no favorece la recuperación posparto y no favorece la calidad de la leche. Se debe tomar con moderación.

4. Alergias alimentarias. Algunos bebés tendrán síntomas alérgicos. Las madres que amamantan deben prestar más atención a si sus bebés tienen erupciones en la piel. y considere su propia dieta para descubrir la causa de las alergias cutáneas de su bebé. Por lo tanto, las madres que amamantan deben evitar comer alimentos que puedan provocar alergias en sus bebés.

5. Fumar durante la lactancia hará que la nicotina de los cigarrillos aparezca rápidamente en la leche materna y sea absorbida por el bebé. Las investigaciones muestran que la nicotina tiene efectos dañinos en el tracto respiratorio de los bebés. Por lo tanto, por la salud del bebé, las madres que amamantan deben dejar de fumar para evitar el daño que el humo de segunda mano causa al bebé.

6. Medicamentos Aunque algunos medicamentos que toman las mujeres lactantes no tienen mucho impacto en el bebé, las nuevas madres también deben consultar a los médicos pertinentes antes de tomar medicamentos o explicarle la lactancia al médico cuando vayan al hospital. facilitar al médico. Prescribir la medicación adecuada.

Haber dado a luz significa que una mujer ha completado todo el proceso de dar a luz a un feto, pero para las mujeres que aún están amamantando, esto está lejos de terminar. Por lo tanto, necesitan consumir más nutrientes en su dieta que puedan promover la secreción de leche y mantenerse alejados de las drogas, los cigarrillos, el alcohol y las comidas picantes para evitar efectos adversos en el bebé.