Pautas dietéticas para el parto por cesárea

¡Atención mamás primerizas! Durante el período de parto después de una cesárea, una dieta razonable es la clave para la recuperación. A continuación, te presentamos algunas pautas dietéticas durante el parto para ayudar a las nuevas madres a recuperarse mejor.

Se prefieren alimentos de fácil digestión.

Después de que una nueva madre está agotada, primero debe comer algunos alimentos de fácil digestión, aumentar gradualmente la nutrición y permitir que su cuerpo se recupere lentamente.

Los alimentos ricos en proteínas ayudan a la recuperación

Los alimentos ricos en proteínas como huevos, leche, carne magra, pescado, camarones y despojos de animales no sólo pueden complementar el hierro y la sangre, sino también ayudar a las nuevas madres Recuperación rápida.

Come más frutas y verduras para prevenir el estreñimiento.

Las verduras y frutas son ricas en vitaminas, que pueden prevenir el estreñimiento y otros problemas menores.

Agente estimulante de la lactancia Xanaitangpin

Las sopas de leche estimulantes de la lactancia, como la sopa de carne magra, la sopa de costillas de cerdo, las manitas de cerdo y la sopa de maní, son ricas en nutrientes y pueden ayudar a las nuevas madres a recuperarse mejor. .

Para un periodo de confinamiento saludable, haz cada vez más comidas.

Durante el confinamiento, las nuevas madres deben comer comidas pequeñas con frecuencia, no ser exigentes con la comida, mantenerse alejadas de la comida picante y mantener hábitos alimentarios saludables para que el confinamiento sea más feliz.