¿Qué debes hacer si notas que tienes mal aliento? Prueba este método para "respirar azul"
El olor de la mascarilla hace que empieces a odiarte a ti mismo. Las cosas que antes no entendías de repente tienen respuesta. Por ejemplo, una cita se estropea, tu compañero de mesa cambia repentinamente de lugar, tu pareja íntima se distancia repentinamente de ti... todo esto es causado por el mal aliento.
La halitosis no sólo es vergonzosa, sino también un mal problema, porque hay muchas razones que pueden causar mal aliento, pero simplemente no lo sabes.
El primer tipo es causado por hábitos de vida, como no gustarle cepillarse los dientes y hacer gárgaras, y gustarle comer alimentos picantes como el ajo. La segunda categoría son las enfermedades bucales: como gingivitis, periodontitis, caries dental, etc. , o el espacio después de la extracción de las muelas del juicio permite que los residuos de comida permanezcan y fermenten. La tercera categoría es causada por otras enfermedades, como enfermedades respiratorias, enfermedades nasofaríngeas, enfermedades del sistema digestivo, enfermedades endocrinas, etc. , también puede causar mal aliento.
Para los dos primeros tipos de mal aliento, sólo es necesario desarrollar buenos hábitos bucales: cepillarse los dientes a tiempo cada mañana y cada noche, y enjuagarse la boca después de las comidas. Con el tratamiento oportuno de las enfermedades bucales, el problema del mal aliento se puede eliminar a tiempo.
Lo que realmente necesita atención es el tercer tipo de mal aliento provocado por otras enfermedades. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las personas con este tipo de mal aliento también tienen muchos problemas de salud acumulados dentro de su cuerpo.
El libro "Orígenes de enfermedades diversas · Xizhu" de la dinastía Qing registra: "La deficiencia de fuego y el estancamiento del calor en el pecho y el estómago causarán inevitablemente mal aliento. Las personas que trabajan demasiado y tienen un sabor espeso también tienen mal aliento, o sus pulmones se queman debido al fuego." Por lo tanto, según la medicina tradicional china, hay dos causas principales del mal aliento: una es el calor interno y la otra es la humedad y el calor en el bazo y el estómago.
Además del mal aliento, la hiperactividad hepática también puede ir acompañada de síntomas como irritabilidad, hinchazón y dolor de cabeza, lengua roja con saburra amarilla, etc. La hiperactividad del corazón puede ir acompañada de sequedad de boca. , estreñimiento, orina corta y roja y saburra roja en la lengua. Síntomas como untuosidad amarillenta.
La halitosis causada por la humedad y el calor en el bazo y el estómago es la causa más común de mal aliento en la vida, porque el bazo y el estómago son la fuerza principal en el transporte y transformación de los alimentos si el bazo y el estómago funcionan. De manera anormal, la comida en el estómago puede convertirse fácilmente en cuerpos extraños llenos de olor.
El "fuego" y el "calor húmedo" escondidos en los órganos se pueden regular mediante la moxibustión. Porque la moxibustión puede estimular los puntos de acupuntura, promover la circulación sanguínea y regular el ambiente interno, eliminando así el mal aliento.
La medicina tradicional china divide el mal aliento en tres categorías. Según los diferentes síntomas, las diferentes causas del mal aliento pueden eliminarse por completo mediante la moxibustión en diferentes puntos de acupuntura.
Parte 01
Tipo de acumulación de calor en el bazo y el estómago
El mal aliento está relacionado principalmente con la acumulación de calor en el bazo y el estómago, lo que se puede resumir en seis palabras: " El fuego del estómago es fuerte, el calor del estómago es". Por tanto, para tratar el mal aliento debemos empezar por regular el bazo y el estómago. Los principales puntos de acupuntura para la moxibustión son Zhongwan, Yongquan, Shutian y Zusanli.
A menudo en el estudio
(Punto Zhongwan)
El punto Zhongwan tiene las funciones de armonizar el estómago, reponer el qi, secar la humedad y regular el sistema nervioso central. , disminuyendo las condiciones inversas y deteniendo el papel de los vómitos. La moxibustión en el punto Zhongwan es beneficiosa para mejorar la función del bazo y el estómago, promover la digestión y la absorción y mejorar la resistencia de las personas.
Punto Yongquan
(Punto Yongquan)
El Punto Yongquan está estrechamente relacionado con los órganos internos y los meridianos. La moxibustión en el punto Yongquan puede nutrir la vitalidad, reponer la rectitud, ajustar las funciones de los órganos internos, mejorar la resistencia a las enfermedades y desempeñar un papel en el fortalecimiento del cuerpo y el cuidado de la salud.
Punto Tianshu
(Punto Tianshu)
El punto Tianshu no solo puede regular el qi gástrico, sino también regular la función del intestino grueso, promover la defecación y reducir el acné. El acné y el mal aliento desaparecen rápidamente. Al igual que el drenaje de la piscina de casa, el alcantarillado está abierto y la suciedad acumulada en la piscina pronto bajará.
Punto Zusanli
(Punto Zusanli)
Hay un dicho en la medicina china que dice que "el abdomen permanece durante tres millas", y Sanli se refiere al Punto Zusanli . Las enfermedades del bazo y del estómago tienen su origen en el desequilibrio del yin y el yang y pueden tratarse con moxibustión en Zusanli. Si la función digestiva es buena y la comida no se conserva, entonces el problema del mal aliento estará solucionado.
Parte 2
Tipo fuego cardíaco excesivo
Este tipo de mal aliento también se acompaña de boca seca, boca amarga, estreñimiento, orina corta y roja, lengua roja. , Síntomas como capa amarilla y grasosa. Plan de selección del punto de acondicionamiento de moxibustión: punto Daling, punto Laogong, punto Quchi. Estos tres puntos de acupuntura, utilizados junto con Zusanli, tienen un buen efecto regulador sobre el mal aliento causado por el exceso de fuego del corazón.
Daling Point
(Daling Point)
Daling Point se ha utilizado para tratar el mal aliento durante miles de años. Daling puede eliminar el fuego en el corazón y el calor en el bazo y el estómago, y puede regular muy bien el mal aliento causado por el fuego en el corazón y el bazo.
Punto Laogong
(Laogong Point)
El Punto Laogong pertenece al Meridiano del Pericardio de Hand Jueyin. Las sustancias malignas y el calor del meridiano del corazón son eliminados por el meridiano del pericardio. El punto Laogong es un punto grande en el meridiano del pericardio. Para aliviar el fuego del corazón, se debe elegir el punto Laogong.
Punto Quchi
(Punto Quchi)
Quchi es uno de los puntos de acupuntura del cuerpo humano. Como punto de unión del meridiano del intestino grueso de Hand Yangming, Quchi tiene las funciones de eliminar el calor y promover la humedad, promover el qi y activar la circulación sanguínea.
Parte 3
Tipo de fuego hepático exuberante
El fuego hepático exuberante es causado principalmente por una vida irregular y mal humor. Plan de selección de puntos de acupuntura de moxibustión: puntos Zhangmen, Yinbao y Taichong.
Punto Zhangmen
(Punto Zhangmen)
La moxibustión en el punto Zhangmen puede aumentar la secreción de bilis, promover la digestión, limpiar el hígado, fortalecer el bazo y calmar el hígado. y regular el qi, mejorar la función del bazo.
Yinbaojiao
(Yinbaojiao)
El punto Yinbao es un punto de acupuntura muy importante en el meridiano del hígado de Zujueyin y son los famosos "Siete puntos pequeños". La moxibustión en el punto Yinbao puede calmar el hígado y regular el qi, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación y limpiar el quemador inferior.
Punto Taichong
(Punto Taichong)
La medicina tradicional china compara el "punto Taichong" con el saco de boxeo del cuerpo, por lo que la moxibustión en el "punto Taichong" puede Eliminar al máximo el estancamiento del cuerpo humano. La moxibustión en este punto tiene un efecto muy bueno sobre los síntomas del mal aliento causado por un fuerte fuego del hígado.
Si notas que tienes mal aliento, primero debes realizar una buena higiene personal, cepillarte los dientes con frecuencia y enjuagarte la boca con frecuencia. Si tienes problemas bucales, debes acudir al dentista a tiempo. Si el mal aliento es causado por factores internos, entonces levántate con la moxibustión y conviértete en una persona con respiración azul lo antes posible.