Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cómo utilizar la Crema Adelgazante Xiehe?

¿Cómo utilizar la Crema Adelgazante Xiehe?

1. Masaje Abdominal Crema Adelgazante Xiehe

Masaje Abdominal Crema Adelgazante Xiehe

1 Dibuja un signo de interrogación en el abdomen con el ombligo como centro y masajea ambos lados en la dirección de. el signo de interrogación 30 veces.

2. Coloque las manos sobre el abdomen y luego utilice las yemas de los dedos para masajear el abdomen en línea recta comenzando desde la parte inferior del esternón. Repite esta acción 30 veces.

3. Masajea tus manos desde debajo del esternón a lo largo de las costillas hasta el exterior del cuerpo, repite esta acción 30 veces.

2. Masaje Crema Adelgazante para Piernas Xiehe

Masaje para Pantorrillas con Crema Ultrafina Xiehe

1 Masajear la pantorrilla alternativamente con ambas manos desde el tobillo hasta la rodilla. , repita esto con las piernas izquierda y derecha Realice 30 veces.

2. Estira suavemente la cara interna de la pantorrilla con las yemas de los dedos y amásala de arriba a abajo 30 veces. La fuerza puede ser un poco más fuerte y también puedes pellizcar la parte exterior de la pantorrilla varias veces.

3. [Nota]: Repite esta acción con las piernas izquierda y derecha. Si la fuerza no es suficiente, se pueden trabajar ambas manos en la misma pierna.

3. Masaje de brazos con crema adelgazante Xiehe

Masaje de brazos con crema adelgazante Xiehe

1 Sujeta la muñeca de tu mano izquierda con la mano derecha y masajeala. la axila, mientras levanta la mano izquierda hacia arriba. Repita esta acción 30 veces antes de cambiar a su mano derecha.

2. Las yemas de los dedos agarrarán la grasa subcutánea. Amasar rítmicamente comenzando desde la línea central de los brazos internos y externos.

3. Presiona los codos hacia las axilas, asegurándote de que los brazos no puedan doblarse. Repite esta acción 30 veces.

4. Presiona fuerte con las yemas de los dedos, dobla los brazos lo máximo que puedas y repite esta acción 30 veces.