¿Qué debe comer un bebé de diez meses para crecer bien?

Los bebés de diez meses están completamente acostumbrados al sabor de los alimentos complementarios. En comparación con la leche en polvo, los bebés prefieren comer alimentos complementarios elaborados por sus propias madres. ¿No es gratificante para una madre ver a su bebé comiendo su propio alimento complementario, bocado a bocado? Hoy presentaremos lo que debe comer un bebé de diez meses.

1. Puré de patatas con brócoli

Ingredientes: 20 gramos de patatas, 10 gramos de brócoli.

Preparación: Pelar y cortar las patatas en rodajas y luego cocerlas al vapor en una olla con agua hirviendo. Lavar el brócoli, escaldar los huesos tiernos en agua hirviendo, retirar y picar en trozos. Ralla las patatas al vapor hasta obtener un puré, revuelve las patatas y el brócoli uniformemente, forma bolitas y sirve.

2. Pasta de ñame y trigo

Ingredientes: 110g de ñame, 3 cucharadas de avena, cantidad adecuada de agua.

Elaboración: Pelar el ñame y cortarlo en dados. Cocine los ñames al vapor hasta que estén tiernos. Remoje la avena, agregue el ñame suave cocido a la avena, luego póngalo en una licuadora y bátalo hasta obtener una pasta semipura. Revuelva uniformemente y sáquelo.

3. Sopa de huevo de cerdo

Ingredientes: dos huevos, 100g de agua, 3 lonchas de jamón, cantidad adecuada de algas.

Preparación: Batir los huevos en un bol, romperlos con los palillos y mezclar bien, añadir agua y mezclar bien. Después de tamizar el líquido del huevo una vez, coloque el recipiente que contiene el líquido del huevo en la olla, déjelo hervir a fuego alto, luego baje el fuego y cocine al vapor durante unos 5 minutos. Corta las lonchas de jamón con la forma de las orejas y la nariz del cerdo y utiliza algas para cortar la boca, los ojos y las fosas nasales del cerdo. Pon el fuego y las rodajas de algas sobre los huevos al vapor y aparece el lindo cerdo.

4. Pastel de pescado al vapor

Ingredientes: 300g de pescado, 1 huevo, 15g de maicena, 60ml de agua, cantidad adecuada de jengibre picado, 10ml de aceite para ensalada.

Elaboración: Quitar las espinas y espinas del pescado, cortarlo por la mitad, quitarle la piel con un cuchillo horizontal y cortar en dados. Ponga el pescado cortado en cubitos en una licuadora, agregue una clara de huevo y un poco de jengibre rallado y mezcle con la salsa de pescado. Vierta la salsa de pescado batida en un recipiente, agregue la maicena, el agua y el aceite para ensalada y revuelva con un batidor a velocidad baja durante unos 2-3 minutos. Tome un tazón pequeño, ponga una cantidad adecuada de pasta de pescado batida en él y alise la superficie con el dorso de una cuchara. Hervir el agua en la vaporera, poner la pasta de pescado en la vaporera y cocinar al vapor durante 20-25 minutos.

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