¿Qué puedes comer para mejorar tu coeficiente intelectual?

En general, vegetales verdes, nueces, frutas, leche desnatada, setas diversas, frijoles y productos de soja, algas marinas, etc. Todos son alimentos alcalinos. Las carnes como la de cerdo, vacuno, ovino, pollo y pato, pescado, harina, arroz, maní, etc. son sustancias ácidas después de ser metabolizadas por el cuerpo humano, por lo que son sustancias ácidas.

Algunos alimentos como nueces, perlas de husky, sesos de animales, dátiles rojos, etc. Puede promover el desarrollo intelectual. Los alimentos ricos en vitamina C también son buenos para mejorar el coeficiente intelectual. El consumo de zumo de naranja con alto contenido de vitamina C durante 18 meses aumentó el coeficiente intelectual de los niños en una media de 3,6 puntos.