¿Cuánto tiempo se tarda en curar el dolor de espalda después de una cesárea? ¿Por qué tengo dolor de espalda al noveno día después de una cesárea?
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse del dolor de espalda tras una cesárea? Se tarda aproximadamente un mes en recuperarse. Si el dolor de espalda materno no se ha recuperado durante más de un mes, es necesario considerar si existen otros factores. Por ejemplo: ① La deficiencia de calcio causa osteoporosis u osteomalacia; (2) Descanso posparto inadecuado, los ligamentos flojos no pueden recuperarse, lo que provoca tensión. ③ Involución uterina deficiente, etc. Las situaciones anteriores deben tratarse con prontitud y solicite ayuda a su médico.
1. Evite quedarse quieto si tiene dolor lumbar después de una cesárea.
A muchas mujeres embarazadas les gusta tumbarse en la cama y caminar después de dar a luz, lo que en realidad es más probable que les cause dolor lumbar. Por tanto, las mujeres embarazadas no deben codiciar demasiado el hecho de estar acostadas. En las primeras etapas del embarazo, se debe insistir en caminar y hacer otros ejercicios adecuados, o hacer algo de gimnasia para prevenir el dolor lumbar y mejorar la flexibilidad de la espalda.
2. Evita usar tacones altos si tienes dolor lumbar después de una cesárea.
Las mujeres embarazadas no deben usar tacones altos demasiado pronto después de dar a luz, porque el uso de tacones altos desplazará el centro de gravedad del cuerpo hacia adelante, causando fácilmente molestias como dolor en los pies, y también puede causar dolor en la cintura a través de reflejos.
3. Si tienes dolor lumbar después de una cesárea, debes posicionarte para amamantar.
Las investigaciones han descubierto que la mayoría de las madres utilizan una postura incorrecta para amamantar. Muchas madres se inclinan de lado para alimentar a sus hijos. Amamantar al niño en esta posición a menudo mantiene los músculos de la cintura de la madre en un estado de tensión, lo que provoca distensión de los músculos lumbares y dolor lumbar.
Siempre tengo dolor de espalda después de una cesárea. Espero que todas las madres no se preocupen demasiado, presten más atención al descanso, presten atención a una nutrición equilibrada y reduzcan la frecuencia de uso de la cintura. Además, las madres deben regresar al hospital para controles periódicos. Si se sienten incómodas, deben acudir al hospital para recibir tratamiento médico de manera oportuna y sin demora.
¿Cuál es el motivo del dolor lumbar al noveno día después de la cesárea? 1. Secuelas de la anestesia. La anestesia para la cesárea es la anestesia epidural, que requiere una punción en la cintura. Este tipo de punción causará cierto daño a los músculos y ligamentos de la espalda, provocando dolor lumbar posparto. Un número muy pequeño de madres primerizas también sufre daños en las raíces nerviosas y hemorragia epidural después del parto.
2. El organismo tiene deficiencia de calcio. La deficiencia de calcio en las nuevas madres también es la causa del dolor de espalda posparto. Durante el embarazo y el parto, el cuerpo de una mujer embarazada está relativamente débil y si amamanta después del parto, la pérdida de calcio en el cuerpo será muy grave, por lo que es fácil causar dolor lumbar posparto.
3. Fatiga posparto. Como dice el refrán: "La enfermedad del confinamiento se cura en un mes". El dolor lumbar posparto es un grave peligro para la salud de las mujeres si no se trata durante el próximo mes. Muchas nuevas madres están ocupadas con diversas tareas domésticas y cuidando a sus bebés después de dar a luz, y sus cuerpos se sentirán abrumados debido a la falta de fuerza física. Con el tiempo, naturalmente sufrirán dolor de espalda.
4. Falta de ejercicio. La generación mayor cree que el "encierro" debería ser reposo en cama, por lo que muchas mujeres permanecen en cama durante mucho tiempo durante el encierro. Sin embargo, de hecho, la falta de ejercicio a largo plazo provocará una circulación sanguínea lenta, un aumento de la grasa abdominal y un aumento. Carga de los músculos de la cintura, lo que provoca dolor en la cintura. Distensión muscular, dolor lumbar.