¿Cuáles son algunos pequeños remedios para las arrugas?
1. Piel y huesos de pollo
El cartílago y la piel de pollo contienen una gran cantidad de sulfato de condroitina, que es un componente indispensable de las fibras elásticas. El tejido conectivo dérmico del cuerpo humano está compuesto de fibras elásticas y fibras de colágeno. Sin estas dos fibras, la piel pierde su elasticidad. Beber guiso de piel y huesos de pollo puede ayudar eficazmente al cuerpo a sintetizar más fibras elásticas. Beberlo con regularidad no solo puede eliminar las arrugas, sino también hacer que la piel sea delicada y suave.
2. Cerveza
La cerveza tiene un bajo contenido alcohólico y es rica en enzimas activas, vitamina B, proteínas, ácido tánico, ácido pícrico y otros aminoácidos. Después de beber, tiene el efecto de eliminar el calor y blanquear. Aplicar cerveza en la cara durante mucho tiempo puede hidratar la piel, eliminar la piel muerta y hacer que la piel esté más brillante, limpia y suave.
3. Salmón
El salmón es uno de los pescados de aguas profundas más nutritivos del mundo. Rico en proteínas y bajo en calorías, es uno de los ingredientes saludables más populares. Además, el salmón contiene una variedad de vitaminas, ácidos grasos insaturados y minerales que necesita el cuerpo humano y se considera un producto de belleza. La astaxantina contenida en el salmón es un poderoso antioxidante y su efecto antioxidante es cientos de veces mayor que el de la vitamina E. Después de consumirla, puede reducir el daño de los rayos ultravioleta, retrasar el envejecimiento de la piel y retrasar significativamente el momento en que aparecen las arrugas. las mejillas.
4. Manitas de cerdo
Las manitas de cerdo con mejor efecto eliminador de arrugas son las manitas de cerdo. Si no tienes las condiciones, también puedes elegir manitas de cerdo normales y convertirlas en gelatina. Las manitas de cerdo son ricas en colágeno. Aplica pegamento de manitas de cerdo en la cara por la noche y lávalo al día siguiente. Después de un tiempo, podrás encontrar que tu piel está más suave y tersa.
5. Mascarilla de Miel de Naranja
Coge una naranja, lávala, añade un poco de miel y un poco de alcohol medicinal, mezcla bien y refrigérala durante 2 horas. Una vez que esté frío, sácalo y aplícalo en tu rostro durante 20 minutos. Lavarse la cara puede tener un gran efecto para tensar la piel y eliminar las arrugas.
6. Mascarilla de Huevo y Miel
Sacar el huevo, separar la clara y la cantidad adecuada de miel, mezclar uniformemente y aplicar en varias partes del rostro durante 30 minutos. Sentirás tu rostro tenso y seco. Tu rostro se sentirá particularmente suave después de lavarlo con agua.
7. ¿Qué debes comer para prevenir las arrugas?
1. Agua
Teóricamente el agua no es alimento, pero es necesaria para el organismo. Beber más agua puede ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse. Por supuesto, beber agua también ayuda a hidratar la piel, ayudando así a mantenerla suave y delicada.
2. Té verde
El té verde es rico en antioxidantes, incluso más que las naranjas. El té verde es conocido como un alimento antienvejecimiento. No sólo tiene efectos antiarrugas, sino que también ayuda a perder peso.
3. Arándanos
El contenido de antioxidantes de los arándanos es más de un 40% mayor que el de las fresas. Los arándanos son ricos en vitamina C, por lo que pueden favorecer la formación de colágeno y reducir los efectos del envejecimiento en la piel.
4. Anacardos
La mayoría de los frutos secos tienen efectos antienvejecimiento, pero los anacardos y las almendras tienen mejores efectos. Los anacardos son ricos en antioxidantes que ayudan a producir melanina en la piel y el cabello.
5. Salmón
El salmón es rico en ácidos grasos esenciales Omega-3, que son buenos para mantener la piel sana porque puede reducir la inflamación y mantener la piel suave.
6. Zanahorias
Las zanahorias contienen un potente antioxidante llamado betacaroteno. Este antioxidante reduce la cantidad de radicales libres en el cuerpo, ayudando así a mantener la piel joven y prevenir el envejecimiento. Beber jugo de zanahoria no sólo tiene efectos embellecedores, sino que también puede prevenir el acné y aclarar el tono de la piel.
7. Aguacate
Muchas frutas tienen beneficios para el cuidado de la piel, pero el aguacate es uno de los mejores. Es una fuente ideal de ácidos grasos monoinsaturados saludables y vitamina E. La vitamina E ayuda a mantener una piel sana y tiene efectos antienvejecimiento.
8. Ñame
El ñame y la batata son ricos en vitamina A, que es una buena sustancia antiarrugas.
Muchas cremas para la piel también contienen vitamina A, por lo que agregar ñame a su dieta antiarrugas puede ser beneficioso.
9. Ajo
Comer una cabeza de ajo crudo cada día puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares. El ajo tiene la propiedad de promover la reparación de los tejidos humanos, por lo que es un buen producto natural antiarrugas para el cuidado de la piel.
10. Tomates
Los tomates contienen una sustancia química llamada licopeno, que puede reducir la piel. daño celular y enrojecimiento. Para una mejor absorción del licopeno, es necesario mezclarlo con algunas grasas saludables. Así que haz una ensalada de tomate y agrega un poco de aceite de oliva virgen para estimular la absorción de este químico antienvejecimiento.