¿Es dolorosa una cesárea? ¿Cómo practicar científicamente el confinamiento en verano?
2. Generalmente, puedes bañarte y lavarte el cabello una semana después de dar a luz, pero debes insistir en no bañarte para evitar que el agua sucia utilizada en el baño se vierta en el tracto reproductivo y causando infección. Después de 6 semanas, puedes bañarte. Al lavarte el cabello, debes usar agua tibia a 40 grados centígrados y secarlo lo antes posible, de lo contrario te resfriarás fácilmente.
3. Debido a que cambiar pañales puede producir olores y propagar bacterias, asegúrese de abrir las ventanas para ventilar. Durante la ventilación, las mujeres embarazadas deben protegerse del viento. Al mismo tiempo, se debe prestar atención al uso de cubos de pañales para almacenar pañales usados para controlar la propagación secundaria de bacterias y olores, que pueden afectar la salud del bebé.
4. Si hay mucha secreción perineal en "Zi Yue", el perineo debe lavarse con agua tibia todos los días. Cambie las almohadillas perineales con frecuencia para mantener el perineo limpio y seco. Los loquios desaparecerán entre 4 y 6 semanas después del parto.
5. Siempre que tu fuerza física lo permita, comienza a cepillarte los dientes al segundo día después del parto, preferiblemente no más de 3 días. Recuerde cepillarse los dientes con agua tibia. Lo mejor es remojar el cepillo de dientes en agua tibia antes de cepillarse para evitar una estimulación excesiva del frío en los dientes y las encías. Cepillarse todas las mañanas y noches y antes de acostarse. Si tiene la costumbre de comer refrigerios nocturnos, cepillelos nuevamente después de comerlos. El lavado de dedos se puede utilizar 3 días después del parto, es decir, lavar el dedo índice o envolverlo con una gasa, exprimir la pasta de dientes en el dedo como cabezal de cepillo, frotarlo hacia adelante y hacia atrás sobre los dientes y luego presionar las encías con la dedo varias veces. Este método puede activar la circulación sanguínea y dragar los meridianos, fortalecer los dientes y evitar que se aflojen.
Ambiente de vida materna
La habitación debe ventilarse con frecuencia y la temperatura interior no debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja. En el pasado, a menudo se decía que las puertas y ventanas debían estar bien cerradas y que las mujeres embarazadas debían cubrirse con edredones gruesos en todo momento. Esto es muy peligroso, especialmente en verano, y puede provocar fácilmente un golpe de calor en mujeres embarazadas.
Evita que el viento que sopla directamente sobre tu cuerpo procedente del ventilador eléctrico durante el confinamiento.
Al encender el aire acondicionado, no apunte la salida de aire hacia la madre. La temperatura ambiente más adecuada se establece entre 25 y 28 grados centígrados.
Si tu ropa está mojada debido a la transpiración excesiva durante el encierro, asegúrate de cambiarte inmediatamente y ponerte ropa seca; prepara un camisón junto a la cama en invierno y póntelo nada más levantarte a mitad de camino; de la noche para amamantar para evitar resfriarse.
Precauciones después del parto
No ingerir huevos enteros a las pocas horas de dar a luz. Durante el proceso de parto, la madre ejerce mucha energía física, suda mucho, tiene líquidos corporales insuficientes y su capacidad digestiva también disminuirá. Si come huevos inmediatamente después de dar a luz, será difícil de digerir y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, conviene ingerir alimentos líquidos o semilíquidos unas horas después del parto.
Precauciones al alimentar
Es una reacción fisiológica normal sentir dolor abdominal durante la lactancia. La lactancia materna puede favorecer la recuperación del útero de la madre. El dolor abdominal durante la lactancia es una manifestación de la contracción uterina. Siempre que el útero se contrae, los músculos uterinos están temporalmente isquémicos, la parte inferior del abdomen está tensa y dura y está acompañada de loquios. Entonces el dolor abdominal durante la lactancia es normal.
Si quieres dejar de amamantar, normalmente hay que esperar a que el bebé suelte el pezón antes de sacarlo. Si la madre quiere dejar de amamantar por cualquier motivo, primero debe meter el dedo en la boca del bebé para que deje de succionar y luego sacar el pezón.
Precauciones de salud materna
Puedes sentarte en la cama un rato 8 horas después del parto. Si el parto es exitoso, podrás levantarte de la cama e ir al baño 12 horas después del parto. Puedes moverte libremente durante las 24 horas posteriores al parto, pero debes evitar estar mucho tiempo de pie, en cuclillas durante mucho tiempo o realizar trabajos pesados para prevenir el prolapso uterino.
Las mujeres que dan a luz de forma natural pueden orinar 4 horas después del parto. Algunas parturientas tienen dificultad para orinar y retención urinaria, lo que puede estar relacionado con la presión de la vejiga a largo plazo y el reflejo del dolor perineal. Se debe alentar a las madres a levantarse a orinar siempre que sea posible. Si tienen alguna dificultad, también pueden buscar un médico para encontrar una solución. Si aún no pueden orinar, se les debe hacer un cateterismo urinario.
Si sientes molestias o dolor en el perineo o el ano dentro de las 24 horas posteriores al parto, debes buscar tratamiento médico a tiempo para prevenir infecciones y hematomas. Los loquios siempre olerán a sangre fresca, pero si huelen mucho, llame a su médico de inmediato porque significa que puede estar infectado. Además, es mejor utilizar toallas sanitarias o toallas sanitarias maternas durante la secreción de loquios.
Durante el periodo de confinamiento lo mejor es no aceptar visitas de familiares y amigos en casa: Lo mejor es no aceptar visitas de familiares y amigos Realizar llamadas telefónicas es la forma más ideal de recibir cariño y cariño. Felicidades. Debido a que las nuevas madres necesitan descansar lo suficiente, están muy cansadas después de recibir demasiados invitados.