¿Qué frutas debo comer cuando tengo fiebre?

1. Uvas

Las uvas son ricas en agua y potasio, que pueden reponer el agua y el potasio perdidos debido a los resfriados y la fiebre. "La Materia Médica de Shen Nong" registra que "las uvas tienen un sabor dulce y una naturaleza tranquila. Pueden relajar los músculos y activar colaterales, reponer el qi y las deficiencias, aumentar la fuerza y ​​la ambición, hacer que las personas engorden y estén saludables, y resistan el hambre y el frío". Si lo comes durante mucho tiempo, no envejecerás. "

2. Kiwi

El kiwi es rico en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad. Al mismo tiempo, los polisacáridos contenidos en el kiwi tienen la capacidad de prevenir infecciones bacterianas. .

3. Apple Company

Ya en el antiguo Egipto, la gente consideraba las manzanas no sólo como un alimento, sino también como un material medicinal. La investigación canadiense muestra que las personas que comen más manzanas. son mejores que quienes no las comen. O las personas que comen menos tienen muchas menos probabilidades de resfriarse.

4. Las peras son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Calienta y resuelve flemas. Síntomas de viento-calor, resfriado, sequedad de boca, tos, esputo, etc.

5. Castañas de agua

Las castañas de agua también son un alimento refrescante. En serio, puedes comer un poco. Puede reducir la inflamación y aliviar la diarrea.

6. Plátanos

Los plátanos son frutas frías y las frutas de naturaleza neutra son buenas para el efecto de calor. Comer plátanos cuando tienes fiebre puede complementar los nutrientes que le faltan a tu cuerpo.

Cuando tenemos resfriado y fiebre, comer más frutas puede ayudar a reducir la fiebre.