Sopa de espino Ershan: humedece los pulmones, promueve los fluidos corporales, embellece y cuida la piel

A todo el mundo le gusta comer espino, especialmente espino confitado con sabor, que es realmente un buen refrigerio. Puede estimular el apetito, ayudar a la digestión y la absorción y es beneficioso para mantener la salud. El espino también se puede utilizar para preparar muchos platos deliciosos. Echemos un vistazo a cómo hacer sopa de espino.

Sopa de espino de doble oreja

Ingredientes necesarios para la sopa de espino de doble oreja

Los ingredientes principales son espino, hongo blanco, hongo negro y azúcar de roca.

Cómo hacer sopa de espino de doble oreja

1. Lavar el hongo blanco y el hongo, remojarlos en el cabello y lavar el espino.

2. Cortar el hongo blanco y el hongo negro en trozos pequeños, ponerlos en la olla junto con el espino, añadir una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición a fuego alto.

3. Después de hervir, baje el fuego y cocine hasta que esté ligeramente pegajoso, luego agregue azúcar de roca.

Efectos y funciones de la sopa de espino de doble oreja

Tremella fuciformis es muy beneficiosa para el crecimiento y desarrollo, y su efecto es comparable al hongo negro del nido, es un manjar famoso de las montañas; y mares, conocido como "el hongo negro precioso" de la cocina china. El espino es rico en nutrientes y puede favorecer la digestión. Tremella tiene las funciones de reponer la esencia y nutrir los riñones, hidratar el estómago y los intestinos, nutrir el qi y la sangre, fortalecer el corazón y el cerebro, refrescar la mente, embellecer y rejuvenecer la piel y prolongar la vida. El hongo negro tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, humedecer los pulmones y aliviar la tos, detener el sangrado, reducir la presión arterial y combatir el cáncer. Esta forma de comer se puede utilizar para nutrir el qi y la sangre, y también se puede utilizar para la belleza y la belleza. Es bueno para humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, nutrir el hígado y los riñones y tiene un gran efecto para retrasar el envejecimiento.

Todo el mundo conoce la receta específica y el valor nutricional de la sopa de espino de doble oreja. El consumo regular de este tipo de alimentos no sólo puede complementar una nutrición rica, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, embellecer la piel y resistir el envejecimiento, sino que también es adecuado para más personas, como los ancianos y las mujeres embarazadas.