¿Se puede perder peso tomando la medicina tradicional china?
1. ¿Puede la medicina china ayudar a perder peso?
La pérdida de peso de la medicina tradicional china se basa en la teoría dialéctica de la medicina tradicional china y prescribe la medicina adecuada según los diferentes físicos de los perdedores para resolver fundamentalmente el problema de la obesidad. Debido a que la obesidad está relacionada con el físico personal, algunas personas no aumentarán de peso sin importar cuánto coman, mientras que otras aumentarán de peso sin importar cuánta agua beban. Los expertos sugieren que la pérdida de peso también debe basarse en el físico personal. La medicina tradicional china recomienda encarecidamente la pérdida de peso, principalmente porque es más segura que la medicina occidental y no tiene efectos secundarios. La medicina occidental contiene una variedad de ingredientes químicos y es rechazada gradualmente por quienes pierden peso. Además, la obesidad está relacionada con una ingesta calórica excesiva, un consumo excesivo, un metabolismo anormal de sustancias, cambios endocrinos, hábitos de vida y alimentación y factores genéticos. Elige a tu asesor de adelgazamiento y consigue tu propio plan de adelgazamiento en función de tu físico.
2. ¿Qué medicina china puede ayudar a perder peso?
1. Polygonum multiflorum: Sé que Polygonum multiflorum es la primera opción para el cuidado del cabello, pero de hecho, Polygonum multiflorum también tiene un buen efecto reductor de grasa. Poligonum multiflorum. Tiene un sabor amargo y cálido y regresa a los meridianos del hígado y los riñones. Tiene el efecto de humedecer los intestinos y desintoxicar, favoreciendo la peristalsis intestinal, expulsando los desechos intestinales, reduciendo la absorción de colesterol en los intestinos y previniendo la deposición de colesterol en el hígado.
2. Alisma: Alisma es de sabor dulce, de naturaleza fría, y tiene efectos diuresis y depurativos de la humedad y el calor. La razón por la que tiene el efecto de reducir la grasa es utilizarla para eliminar el edema corporal y acelerar el metabolismo.
3. Madreselva: La madreselva es de sabor dulce y de naturaleza fría. Es buena para despejar el calor y desintoxicar, reducir el fuego y deshumidificar. Es especialmente indicada para su consumo en verano, pero no para personas con problemas. Bazo y estómago débiles.
4. Hoja de loto: Los resultados de las investigaciones modernas de la medicina tradicional china muestran que la hoja de loto tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. La tasa efectiva de reducción del colesterol total es 965.438 ± 0,3%, de la cual la tasa significativa es el 37,8%. Se informa que los alcaloides de las hojas de loto tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y, a menudo, se utilizan clínicamente para tratar la obesidad. La hoja de loto tiene las ventajas de un uso seguro, una dosis precisa y no tiene efectos tóxicos ni secundarios. Es una opción ideal para perder peso y estar en forma para personas con "tres altos", amigos de mediana edad y mayores y mujeres que aman la belleza.
3. Precauciones para adelgazar con la medicina tradicional china
En primer lugar, a la hora de elegir la medicina tradicional china para adelgazar, debes elegir el medicamento que se adapte a tu constitución corporal. Nunca use un medicamento sólo porque es eficaz para perder peso. Si el fármaco en sí no es adecuado para el físico de la persona que hace dieta, es probable que tenga un mayor impacto en el cuerpo del paciente. En segundo lugar, cuando toma medicina china, puede probar primero uno o dos ciclos de tratamiento para ver si hay algún efecto, incluso si el efecto no es significativo. Sin embargo, si no funciona, no hay necesidad de persistir.
4. Té adelgazante de la medicina tradicional china
1. Té de Pinellia pinellia y Poria cocos: adecuado para personas con metabolismo deficiente
Ambas medicinas chinas, Pinellia pinellia y Poria cocos, son buenas para eliminar flemas. Tiene un buen efecto para resolver el estancamiento y la indigestión, por lo que tiene un buen efecto en enfermedades como el mal metabolismo y los dolores de cabeza provocados por la fatiga crónica.
Solo necesitas 6 gramos de Pinellia ternata y 4 gramos de Poria cocos Añade 500 ml de agua y cocina durante unos 10 minutos. Puedes añadir un poco de miel al beber. Sin embargo, el polvo de Banxia Xin es cálido y seco por naturaleza, por lo que los usuarios deben decidir si es adecuado en función de sus circunstancias personales, mientras que Poria cocos es mucho más popular. La pasta Poria y la sopa Shensi con las que a menudo entramos en contacto están hechas de ella. Poria cocos fortalece el bazo y la diuresis, tiene efectos sedantes, reduce el azúcar en sangre y repone el qi. Algunas personas están acostumbradas al consumo a largo plazo.
También tiene efectos calmantes, reduciendo el azúcar en sangre y reponiendo el qi.
2. Té verde de cebada: elimina la toxicidad del agua
Cuando el agua atrapada en el cuerpo se convierte en toxinas, puede inducir fácilmente edema. Beba más té de hierbas en este momento. El té de hierbas puede calentar el cuerpo y eliminar el exceso de agua del cuerpo. El té verde de cebada puede eliminar la humedad del cuerpo y desintoxicarlo, lo que lo convierte en una buena opción.
Primero pon en la olla unos 200 gramos de judías mungo, 100 gramos de cebada y 600-800 ml de agua, continúa calentando durante un minuto y apaga el fuego.
3. Té de peonía: adecuado para personas con manos y pies fríos.
Algunas mujeres suelen sentir frío en las manos y los pies, lo que en realidad se debe a que su circulación sanguínea es deficiente, por lo que recomiendan beber té de peonía para favorecer la circulación sanguínea y expulsar la congestión acumulada en el cuerpo. El método es muy sencillo. Hervir 15 g de peonías silvestres secadas al sol con 400 ml de agua, luego añadir jengibre, azufaifa y miel cuando quede la mitad.