¿Qué debo hacer si no puedo dejar de hacer ejercicio para perder peso?

Luego cambie a otros ejercicios, siempre que el consumo de energía sea similar al aeróbico, hula hula, caminar (más de media hora)

Asegúrese de masajear después de hacer ejercicios para bajar de peso, de lo contrario los músculos se desarrollarán. (Tengo muchos músculos)

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No saltes ahora, salta cada uno o dos días, de lo contrario rebotará.