¿Cuánto tiempo después de una cesárea puedo comer longan? Comer longan con moderación y en el momento adecuado es bueno para el organismo.
Longan es el producto seco del longan y tiene un muy buen efecto nutritivo. Puede reponer el qi y la sangre, ayudarle a dormir bien y promover la recuperación del cuerpo. Las madres maternas básicamente pueden comerlo al día siguiente, pero después de la cesárea, el tracto gastrointestinal está relativamente débil debido a la anestesia. Teniendo en cuenta que el tracto gastrointestinal básicamente puede reanudar su trabajo después de la defecación, el longan solo se puede comer después de la cesárea.
Sin embargo, aunque el longan no es delicioso, el longan es relativamente nutritivo. Comer demasiado longan puede hacer que la madre sufra fácilmente de calor interno y también puede prolongar el período de los loquios de la madre, por lo que aún es necesario comerlo con moderación.
Precauciones para las mujeres embarazadas al comer longan 1. Las mujeres embarazadas con diabetes no deben comer longan porque contiene demasiada azúcar.
2. El longan es fácil de provocar calor interno debido al calor. Las mujeres embarazadas deben comer longan con moderación.
3. Las mujeres embarazadas con fiebre longan, acné, enrojecimiento e hinchazón no son aptas para el consumo.
4. Las mujeres embarazadas con enfermedades ginecológicas, como enfermedad inflamatoria pélvica o uretritis, no son aptas para su consumo, lo mejor es comer menos para evitar que se agrave.
5. Las madres con deficiencia de yin, fuego excesivo, invasión de humedad e inflamación deben comer menos longan.
6. Para la diarrea, resfriados e indigestión, lo mejor es comer menos longan.
¿Cómo comer sopa de longan 1, longan, dátiles rojos y hongos blancos después del parto?
Ingredientes: 2 Tremella fuciformis, 30g de dátiles rojos, 50g de longan, 40g de azúcar de roca, 1000g de agua.
Práctica:
(1) Remojar el hongo blanco en agua, luego cortar los pedicelos y cortarlos en floretes pequeños; remojar los dátiles rojos y el longan en agua, luego lavar y escurrir.
(2) Vierta el longan, los dátiles rojos y el hongo blanco en la olla a presión, agregue agua, vierta el azúcar de roca, tape la olla, baje el fuego y reprima durante 20-25 minutos.
2. Longan, dátiles rojos y almíbar de huevo
Ingredientes: unos 20 longans, 9 dátiles rojos, 1 huevo, un pedacito de jengibre y una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Práctica:
(1) Lavar el longan y los dátiles rojos.
(2) Hervir el agua, agregar el longan, los dátiles rojos y el jengibre, cocinar por 5 minutos, agregar el azúcar de roca y cocinar por otros 5 minutos.
(3) A fuego medio, incorpora los huevos, sin batir, y cocina durante 7 minutos.