¿Qué alimentos se pueden comer para tratar la menstruación irregular? ¿Qué puede comer Ma Longfu para tratar la menstruación irregular?
¿Qué alimentos se pueden ingerir para regular la menstruación irregular?
1. Angelica sinensis y Ligusticum chuanxiong
Indicaciones: favorecer la circulación sanguínea y favorecer la menstruación, nutriendo el hígado y los riñones. Indicaciones: Menstruación irregular.
La receta popular consta de 9 gramos de Angelicae Sinensis, 5 gramos de Chuanxiong, 6 gramos de raíz de peonía blanca frita, 9 gramos de Rehmannia glutinosa (para la amenorrea), 9 gramos de Dipsacus Dipsacus, 9 gramos de Cyperus rotundus, 6 gramos de Radix Aegypti frito, y consta de 3 gramos de regaliz, 9 gramos de salvia miltiorrhiza, 9 gramos de atractylodes fritos y 9 gramos de poria.
Modo y posología: 1 dosis al día, decocida en agua y tomada por la mañana y por la noche.
Modificaciones y restas: Para aquellas con flujo vaginal, añadir 6 gramos de Cortex Phellodendri (frito en agua salada), 6 gramos de Atractylodes, 9 gramos de ñame frito, 9 gramos de Arroz Gorgona, 9 gramos de lentejas fritas y quitar la Rehmannia glutinosa; para aquellos con apariencia morada prematura. El paciente añadió 6 gramos de corteza de peonía, 6 gramos de rehmannia glutinosa cruda y 6 gramos de gardenia frita. En las etapas posteriores, la receta original era Angelica sinensis.
2. Ligustrum lucidum con Digupi
Indicaciones: nutrir la sangre, enfriar la sangre y detener el sangrado. Indicaciones: Menstruación irregular (sangrado a medio plazo).
Esta receta consta de 24 gramos de rehmannia cruda, 12 gramos de Digupi, 12 gramos de raíz de peonía blanca frita, 12 gramos de Eclipta, 12 gramos de Ligustrum lucidum, 30 gramos de carbón de Sophora, 30 gramos de Agrimonia, Ciervo Se compone de 30 gramos de hierba y 30 gramos de bolsa de pastor.
Modo y posología: 1 dosis al día, decocción en agua. Empiece a tomarlo 2 a 3 días antes del sangrado intermedio y utilice de 5 a 7 dosis seguidas.
3. Bupleurum y raíz de peonía blanca
Indicaciones: despejar el calor y nutrir el yin, regulando el qi y la sangre. Las indicaciones son sangrado menstrual abundante, premenstrual o prematuro (una pequeña cantidad).
Esta receta consta de 6 gramos de Bupleurum, 12 gramos de Peonía Blanca, 12 gramos de Ligustrum lucidum, 10 gramos de Eclipta, 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 10 gramos de Digupi, 12 gramos de Acónito Blanco, Cyperus cyperus 10 gramos, materias primas.
Modo de administración y posología: 65.438+0 dosis al día, decocción en agua, 2 veces por toma, 65.438+0 veces antes del desayuno, 65.438+0 horas después de la cena.
¿Qué debo comer con antelación durante la menstruación?
1. Ñame
La gente lo llama "el alimento de los dioses" y el "Compendio de Materia Médica" dice: "El ñame nutre el qi de los riñones, fortalece el bazo y el estómago, alivia la diarrea". , resuelve la flema y promueve la producción de líquidos. Hidrata el pelaje. "El ñame puede nutrir los pulmones, el bazo y los riñones y es adecuado para personas con distintos físicos. No picante, no seco, con un sabor suave. No tienes que preocuparte por la hinchazón y el estreñimiento después de comer.
2. Azufaifa
El monofosfato de adenosina cíclico contenido en las azufaifas es un componente esencial para el metabolismo energético de las células humanas. Puede mejorar la fuerza muscular y eliminar la fatiga. Tiene los efectos de reponer la deficiencia y reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago.
3. Patatas
Las patatas también son llamadas “frutas subterráneas” porque tienen muchos beneficios para el cuerpo humano. Las patatas tienen funciones destacadas de fortalecer el estómago y reponer el qi. Además, también tienen las funciones de reponer el qi y desintoxicar, hidratar los intestinos y ser laxantes, perder peso y reducir la grasa, activar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, reponer el qi y fortalecer el qi. corporal, embellecedor y antienvejecimiento. Las patatas son ricas en oligoelementos como potasio, calcio, hierro y magnesio. La comida de papa es popular en todo el mundo debido a su rico valor nutricional.
4. Hongos
Los hongos son uno de los “Cuatro Grandes Manjares” y son conocidos como la “Reina de las Plantas” y “La Carne de los Vegetarianos”. Tiene un efecto acondicionador en personas con insuficiente Qi y sangre y que a menudo están cansadas. "Compendio de Materia Médica" dice: "Los hongos pueden beneficiar los intestinos y el estómago, resolver la flema y regular el qi".
5. Carpa cruciana
La carpa crucus es uno de los peces de agua dulce. que la gente suele comer. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, diluir la humedad, calentar el cuerpo y apetecer, y tiene un buen efecto nutritivo sobre el bazo y el estómago débiles, los edemas, la bronquitis crónica y la diabetes. La proteína contenida en la carpa cruciana es de alta calidad, completa y fácil de digerir y absorber. Es una buena fuente de proteínas para pacientes con enfermedades hepáticas, renales y cardiovasculares y cerebrovasculares. Comerlo con regularidad puede mejorar la resistencia a las enfermedades.
6. Mijo
El mijo entra en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles y, a menudo, se utiliza como alimento nutritivo para las mujeres después del parto. Las investigaciones muestran que el contenido de vitamina B1 y sales inorgánicas del mijo es significativamente mayor que el del arroz. Después de cocinar la papilla de mijo durante un tiempo, se condensará una película en la capa superior de la papilla. Se trata de un "aceite de papilla", que puede proteger la mucosa gástrica y prevenir las úlceras gastroduodenales.
7. Arroz glutinoso
El arroz glutinoso es de sabor dulce y cálido por naturaleza. Tiene las funciones de nutrir el cuerpo, reponer el qi, detener la sudoración y saciar la sed.
Es adecuado para síntomas como sudoración insuficiente y dificultad para respirar causados por deficiencia de qi. Es adecuado para personas con deficiencia de yang y deficiencia de bazo y estómago. El arroz glutinoso generalmente se cocina en forma de papilla, que es más fácil de digerir y absorber. Sin embargo, las personas con arroz glutinoso pegajoso, tos con flema, lengua espesa y grasosa e indigestión deberían comer menos. Su respuesta posprandial del azúcar en sangre es mayor y los diabéticos no deberían comer más.