¿El lavado nasal con agua fría puede prevenir la rinitis?
El método específico es: tomar un puñado de agua con las manos, inhalarlo suavemente por la nariz y luego escupirlo, repetir varias veces. Para lavarse la nariz con agua, puede lavarla una vez con agua tibia para permitir que la cavidad nasal se adapte a la temperatura del agua y luego lavarla repetidamente con agua fría. Se debe fomentar el enjuague de la nariz con agua durante todo el año. Persistir en lavarse la nariz con agua durante mucho tiempo no solo puede prevenir la rinitis, sino que también tiene un buen efecto sanitario en los resfriados y el asma.
Los niños y personas mayores deben asegurarse de poder completar el lavado nasal solos y deben estar acompañados de familiares al iniciar el lavado nasal para evitar accidentes.