Cuando te preparas para dar a luz a un niño, ¿qué necesitas preparar con antelación?
Secretos dietéticos para dar a luz a un niño
1. Una ingesta equilibrada de alimentos alcalinos
Según investigaciones científicas sobre alimentación, se comprueba que algunos Los alimentos son de naturaleza ácida y algunos son alcalinos. Si una pareja realmente quiere tener un niño durante el proceso de planificación familiar, para aumentar las posibilidades de dar a luz a un niño, la mujer debe comer más alimentos alcalinos. Este tipo de alimento puede equilibrar el pH del cuerpo humano, haciendo que el cuerpo humano aparezca en un estado alcalino, aumentando las posibilidades de que el espermatozoide Y se fertilice y combine con éxito con el óvulo. En términos generales, los alimentos alcalinos incluyen: frijoles (vainas o judías verdes), verduras, frutas (excepto plátanos, ciruelas y frutas procesadas), leche fresca, cereales (como el maíz), té, algas marinas, levadura, yodo, calcio, vitamina D.
2. Ingerir alimentos ricos en calorías
Científicos británicos han descubierto que puede existir cierta correlación entre el sexo del bebé y los hábitos alimentarios de la madre antes del embarazo. Pero algunos expertos dicen que los hallazgos deben ser probados mediante más investigaciones.
Esta investigación fue realizada conjuntamente por científicos de la Universidad de Oxford y la Universidad de Exeter. Encuestaron a más de 700 mujeres embarazadas por primera vez en el Reino Unido y les pidieron que proporcionaran registros de su dieta antes de la concepción. Los resultados encontraron que el 56% de las mujeres embarazadas que consumían diariamente alimentos ricos en calorías antes del embarazo dieron a luz a niños, mientras que sólo el 45% de las mujeres embarazadas que consumían alimentos bajos en calorías dieron a luz a niños entre las mujeres embarazadas que comían cereales en el desayuno todos los días; El día antes del embarazo, el 59% de las personas dieron a luz a niños, mientras que la proporción de mujeres embarazadas que rara vez comían o se saltaban el desayuno dieron a luz a niños fue sólo del 43%.
3. Coma más alimentos para el desayuno a base de cereales
Las investigaciones han descubierto que entre las mujeres embarazadas que desayunan cereales todos los días, el 59 % da a luz a niños, pero rara vez o nunca. Desayunan. Sólo el 43% de las mujeres embarazadas dan a luz a niños.
4. Coma más carne roja y comida salada
Científicos sudafricanos creen que comer carne roja y comida rápida salada dará a luz niños. animales estudiados recientemente Un experimento realizado en humanos encontró que al comer alimentos de polisacáridos, las crías nacían con más hembras y menos machos, mientras que cuando los niveles de azúcar en sangre se mantenían en niveles normales, las crías eran aproximadamente mitad machos y mitad hembras; La líder del estudio, la profesora Elisa Cameron, dijo que los resultados del ensayo también se aplican a los humanos.
5. Utilice la medicina china para cuidar el cuerpo
De acuerdo con el principio de cambiar el ambiente ácido-base en el cuerpo de las mujeres, las mujeres que planean tener un niño pueden desear hacerlo. Tome algunas medicinas chinas para lograr el propósito de cuidar el cuerpo. De hecho, entre los materiales medicinales que se venden en algunas tiendas de medicina china del mercado, hay varias medicinas chinas que son bastante buenas para mantener el cuerpo. un ejemplo de medicina china para su referencia.
Los materiales medicinales de esta medicina tradicional china incluyen Codonopsis pilosula, Liuhan, Huaishan, Alisma, Poria, corteza de Moutan, Mountain japonica, pegamento de versión regular, etc.; las lentejas, el mijo de escoba, la cereza dorada, el hueso de dragón de cinco colores, etc. son cada uno tres qian, así como la schisandra chinensis ocho qian, la rehmannia cocida 4 qian y la rehmannia cruda 4 qian.
Detalles de las relaciones sexuales para dar a luz a un niño
Tiempo para tener relaciones sexuales - abstinencia (unos 5 días) antes de la ovulación Aún se puede tener vida sexual normal antes de la ovulación. Durante el período, el cuello uterino es alcalino, lo que favorece la supervivencia de los espermatozoides Y.
Ajuste del pH vaginal: trate de estar lo más cerca posible del período de ovulación durante el coito, porque durante este período las secreciones femeninas son alcalinas, lo que puede ayudar a que los espermatozoides se muevan o comiencen a enjuagar la vagina con agua con gas; Tres días antes de la ovulación para mejorar el ambiente alcalino de la vagina.
Posiciones para el coito - Se dice que la mujer debe alcanzar el orgasmo durante el coito, y es más probable que tenga un niño porque cuando una mujer llega al clímax, el cuello uterino segrega más secreciones alcalinas, lo cual es adecuado para el sexo. La actividad de los espermatozoides Y, por lo que el hombre debe ser La mujer debe ser acariciada más.
Además, se debe utilizar una posición de inserción más profunda, porque los espermatozoides Y son menos activos dentro de la vagina. Si los espermatozoides Y se eyaculan más cerca del cuello uterino, puede: ① Reducir la distancia para que los espermatozoides penetren. ②Con una inserción más profunda, las mujeres tienen más probabilidades de tener orgasmos. Posibilidades de probar: posición normal, posición inclinada, posición trasera, posición del asiento delantero.