Boca seca, boca amarga y fuego estomacal fuerte. No se apresure a tomar medicamentos. La medicina china le enseñará cómo tratarlos.
En nuestra vida diaria, a menudo se produce sequedad de boca y boca amarga. Incluso después de beber mucha agua, los síntomas no mejoran. Esto probablemente sea la causa de un fuerte fuego estomacal.
La medicina tradicional china cree que el fuego estomacal excesivo a menudo causa una deficiencia de líquidos corporales, lo que resulta en un yin estomacal insuficiente. Las personas con yin estomacal insuficiente pueden experimentar sequedad de boca, dolor de estómago, hinchazón, reflujo ácido, heces secas y duras, lengua roja con menos saburra y pulso rápido y filiforme. Si la deficiencia de yin del estómago no se puede corregir a tiempo, agravará aún más el dolor de estómago, la hinchazón y la sensación de ardor en el estómago. El consumo excesivo de líquido yin también puede provocar deficiencia estomacal e inflamación del fuego del estómago, lo que puede provocar qi gástrico retrógrado y náuseas.
La medicina tradicional china cree que existen muchas causas del calor del estómago, como el alcoholismo, la comida picante, el consumo excesivo de alimentos grasos, etc., mientras que el estancamiento del qi, la estasis sanguínea y la flema; , la humedad y la acumulación de alimentos pueden provocar calor estomacal, etc. también pueden estancar el calor y transformar el fuego, provocando calor estomacal (fuego estomacal), además, la falta de armonía entre el hígado y el estómago también puede provocar calor estomacal (fuego estomacal);
La medicina tradicional china cree que la regulación del fuego del estómago debe seguir los principios de eliminar el calor y eliminar el estancamiento. Se debe controlar la dieta, prestar atención a la dietoterapia, comer menos cosas demasiado calientes y comer menos dulces. y alimentos grasosos, y aumente los alimentos de color amarillo verdoso en la dieta. Consuma verduras y frutas de temporada para complementar las deficiencias de vitaminas y sales inorgánicas, y preste la debida atención a la higiene bucal. En términos de tratamiento medicinal, el loto de Sichuan, la flor de junco, el núcleo de la semilla de loto, Ophiopogon japonicus, etc., se pueden utilizar para aliviar el fuego estomacal.
1. Lleva una dieta ligera y saludable.
Los alimentos ricos en calorías te provocarán enfado. Cuando estés enfadado, no debes comer más alimentos bajos en agua, como frituras, galletas. , maní y otros frutos secos, concéntrese en dietas bajas en calorías, como verduras y sopas claras.
2. Reponga agua en cualquier momento
Beber agua tibia con regularidad puede resolver muchos problemas, incluido enfriar el calor del cuerpo, eliminar las colonias bacterianas de la boca y suprimir el mal aliento. . Si no le gusta el agua corriente y blanda, también puede beber tés más relajantes, como té de menta, té amargo, crisantemo, madreselva y otras infusiones de hierbas. Es adecuado beber agua con limón y comer frutas más ácidas como los cítricos cuando se sufre de calor interno.
3. Mejora la calidad del sueño
No dormir bien provocará un uso excesivo del cuerpo, lo que facilitará el enojo, y revertir el día y la noche es un gran no-no . Para las personas que realizan trabajo mental, se concentra más sangre en la cabeza, lo que hace que el cuerpo esté cansado pero no pueda dormir bien. En este momento, se puede usar un baño de pies para reducir la energía del fuego. , se restablecen el agua y el fuego y la gente puede dormir tranquilamente.
1. Té de Dendrobium y Ophiopogon japonicus
10 gramos cada uno de Dendrobium y Ophiopogon japonicus. Coloque Ophiopogon japonicus y dendrobium juntos en una taza grande, prepare con agua hirviendo, cubra y espere 10 minutos antes de beberlo como té. Generalmente, se puede preparar de 3 a 5 veces. Dendrobium y Ophiopogon japonicus son medicinas tradicionales chinas de uso común para eliminar el fuego estomacal. Es de naturaleza fría, de sabor dulce y regresa al meridiano del estómago, los riñones y los pulmones. Tiene los efectos de beneficiar al estómago, promover la producción de líquidos, nutrir el yin y eliminar el calor. Es bueno para tratar los síntomas de la deficiencia de yin del estómago combinada con calor interno, como lengua roja, boca seca, llagas en la boca y la lengua y encías hinchadas y dolorosas.
2. Gachas de algas y frijol mungo.
30 gramos de algas, 30 gramos de frijol mungo y 100 gramos de arroz blanco. Júntelos y cocine gachas. Puede agregar azúcar según su gusto personal para hacer gachas dulces.
Si tiene síntomas frecuentes de fuego estomacal fuerte, se recomienda tomar menos medicamentos, utilizar más terapia dietética y prestar más atención a los detalles de la nutrición del estómago en la vida diaria.