Comida reductora de grasas 197: Tostadas integrales con miel y manzana al horno

Ingredientes Preparación: Pelar y cortar las manzanas. (No bajes de peso, cariño, es mejor freír las manzanas en mantequilla para que queden blandas). Agrega los huevos a la leche, agrega canela en polvo, revuelve uniformemente, deja caer unas gotas de esencia de vainilla para quitar el olor a pescado, corta la tostada en rodajas y ponerla con las manzanas. Juntos, verter la mezcla de huevo en la tostada y refrigerar por 1 hora. Pincelar con una capa de agua con miel, precalentar el horno, hornear a 180 grados por 25 minutos, sacar y espolvorear con un poco de queso en polvo para decorar. Puedes intentarlo. (También puede verter miel y yogur). El desayuno reductor de grasas está listo.