¿Qué debo hacer si mi piel se vuelve flácida y aparecen vetas de grasa después de perder peso?

Las marcas de obesidad, también conocidas como estrías, se refieren a largas líneas blancas o rojas en la piel humana, que a menudo aparecen en las nalgas, los muslos y el abdomen. Una vez que se destruye la elasticidad de la capa media de la piel humana, es decir, la dermis, aparecerán líneas de obesidad en el cuerpo humano. Hay tres formas de aliviar las líneas de obesidad:

1. Añade 3 gotas de aceite esencial de romero al gel de ducha, lava todo el cuerpo y masajea suavemente las zonas con obesidad/estrías con movimientos circulares. Utilice un exfoliante casero con aceites esenciales para masajear el área grasa durante 5 minutos y luego lávelo. Utilice el aceite de masaje preparado para masajear las líneas de grasa con movimientos circulares durante unos 15 a 20 minutos.

2. Métodos de ejercicio. El ejercicio también puede reducir las líneas de grasa. Por ejemplo, correr puede ejercitar completamente los glúteos y los muslos, ayudar a que la grasa local se transforme en músculos y diluir las líneas de grasa en las nalgas y los muslos. Puedes hacerlo en la cinta de correr acelerada del gimnasio, ajustar la resistencia de la segunda a la tercera y elevar el asiento adecuadamente. Cuando esté sentado, incline ligeramente las caderas hacia el respaldo del asiento del automóvil. Por supuesto, también puedes trotar o correr rápido al aire libre. El ejercicio aeróbico puede estimular el metabolismo del cuerpo y eliminar los desechos.

3. Reducir el consumo de grasas animales. Comer demasiada crema o queso no solo acidificará la sangre y fatigará fácilmente a las personas, sino que también hará que la grasa se acumule en la parte inferior del cuerpo, lo que hará que los glúteos se agranden y se produzcan estrías. Por lo tanto, es mejor utilizar proteínas, como la soja, o mariscos nutritivos y bajos en calorías, que pueden promover el metabolismo y el consumo de grasa corporal. Al mismo tiempo, trate de utilizar aceite de maíz, aceite de oliva y aceite de girasol en lugar de grasa animal. Todos contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que pueden hacer que te preocupes por tu belleza y salud.