¿Cuáles son las frutas que pueden eliminar el calor y desintoxicar?
Hay muchos tipos diferentes de frutas con diferentes efectos y diferentes sabores. Entonces, ¿sabes qué frutas pueden eliminar el calor y desintoxicar? Esta es una pregunta que muchos amigos quieren saber. A continuación, les explicaré en detalle sobre las frutas que pueden eliminar el calor y desintoxicar. Espero que después de esta explicación pueda brindarles alguna referencia y ayuda efectiva.
1. Aceitunas: Las aceitunas son el mejor alimento nutritivo. Las aceitunas son muy ricas en valor nutricional. Contienen gran cantidad de hidratos de carbono, vitaminas, ácido tánico, ácido maslínico, aceite volátil, alcohol de resina aromática, etc. ., que puede producir fluidos corporales y calmar la sed, elimina el calor y desintoxica, resiste la inflamación, reduce la hinchazón y es antitumoral. Sus productos y los productos de aceite de oliva son muy buenos para el corazón y son aptos para todas las edades.
Efectos terapéuticos: Comer aceitunas puede reducir el fuego y eliminar las flemas, calmar la garganta y reducir la inflamación, y eliminar toxinas del cuerpo como llagas e intoxicaciones por alcohol.
Nota: El consumo excesivo de aceitunas provocará opresión en el pecho, por lo que no comer en exceso. Además, los pacientes con tos febril deben ayunar y los pacientes con úlceras gástricas también deben comer con precaución.
2. Fruta del dragón: La fruta del dragón no solo tiene una apariencia única, sino que también tiene un sabor muy bueno. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y fresco, y es rica en carbohidratos, caroteno, ácido ascórbico. calcio, zinc, sodio y otros oligoelementos Produce fluidos corporales y apaga la sed, elimina el calor y enfría la sangre, previene el golpe de calor y mejora la resistencia del cuerpo.
Efectos terapéuticos: Comer pitahaya puede mejorar la enfermedad periodontal, aftas, hemorroides, estreñimiento, acné, etc. provocadas por la fiebre.
Nota: La fruta del dragón es de naturaleza fría, por lo que las personas con una constitución fría tendrán miedo al frío, a la cara pálida, a las extremidades débiles y, a menudo, tendrán diarrea. Estas personas no deben comer demasiado, pero la hay. No hay problema si beben un vaso después de una comida. Las mujeres que están menstruando también deben evitar este alimento.
3. Naranjas: Las naranjas son de naturaleza suave y ricas en vitamina C, calcio, fósforo, betacaroteno, ácido málico, ácido cítrico, hesperidina, aldehídos, alcoholes, alquenos y otras sustancias. puede eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la flema y reducir el qi, vigorizar el bazo y el apetito, recuperar la sobriedad y calmar la sed, prevenir y tratar el estreñimiento, embellecer, ayudar a la circulación, etc. El olor por sí solo también ayudará a resolver el nerviosismo del cuerpo.
Efectos terapéuticos: Comer naranjas puede ser diurético, mejorar el estreñimiento, las hemorroides y las molestias de algunas fiebres. Promueve el apetito, pierde peso, previene enfermedades de la vesícula biliar y reduce el riesgo de cáncer de boca, garganta y estómago.
Nota: Comer demasiadas naranjas romperá el Qi y dañará fácilmente el Qi del hígado. Los taninos de las naranjas pueden dificultar la absorción de hierro, por lo que los pacientes con anemia no deben comer más. Además, no deben tomarlo personas con malaria, frío y calor, deficiencia de Qi y escrófula.
Las frutas presentadas anteriormente son muy efectivas para eliminar el calor y desintoxicar. Si tienes calor interno u otras molestias en tu vida diaria, también puedes probar estas frutas y no solo podrás disfrutar de su delicioso sabor. de frutas, pero también pueden aliviar los síntomas de malestar. Son frutas muy buenas para la salud. Sin embargo, cabe señalar que estas frutas no se pueden comer en exceso y no se pueden comer en exceso de una vez.