Presentación de diez medicinas tradicionales chinas para tratar el insomnio
Diez hierbas medicinales chinas para tratar el insomnio
1. Lirio:
El lirio es ligeramente frío y amargo. Puede ingresar al meridiano del corazón y al meridiano del pulmón y tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas como tos crónica, sangre en el esputo, irritabilidad, palpitaciones y ensoñaciones. El método para tratar el insomnio con lirio es: tomar lirio, decocción en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.
2. Granos de azufaifo silvestres:
Los granos de azufaifo en serie son de naturaleza neutra y de sabor dulce. Pueden ingresar al meridiano del corazón y al meridiano del hígado y tienen el efecto de nutrir el corazón. y calmar los nervios, reponer el yin y suprimir la sudoración. Es adecuado para pacientes con insomnio y síntomas como inquietud, palpitaciones, polidipsia y sudores nocturnos. El método para tratar el insomnio con semillas de azufaifa silvestre es: triturar las semillas de azufaifa silvestre, decocerlas en agua y tomarlas todas de una vez antes de acostarse por la noche.
3. Baiziren:
Las hojas de Arborvitae son de naturaleza plana y de sabor dulce, y pueden ingresar al meridiano del corazón, al meridiano del riñón y al meridiano del intestino grueso. Tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas como mareos, tez pálida, labios pálidos, palpitaciones, sudores nocturnos, estreñimiento y otros síntomas. El método para tratar el insomnio con Baiziren es: retirar el Baiziren, decocción en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.
4. Nácar:
El nácar es la capa de nácar de la concha. Es de naturaleza fría y salada y puede ingresar a los meridianos del hígado y del corazón. Tiene los efectos de calmar el hígado y someter el yang, limpiar el hígado y mejorar la vista. Es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas como mareos, tinnitus, palpitaciones, ojos secos, visión borrosa, dolor hipocondríaco, sequedad de boca y garganta, enfermedades cardíacas, fiebre, hiperactividad del yang del hígado y otros síntomas. La forma de tratar el insomnio es decoccionar nácar en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.
5. Polygala:
La Polygala es de naturaleza cálida y de sabor amargo. Puede ingresar al meridiano del pulmón y al meridiano del corazón y tiene los efectos de calmar la mente, resolver la flema y reanimar la mente. Es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas como olvidos, palpitaciones, delirio, expectoración desagradable, hinchazón y dolor por lactosa, inquietud y ensoñaciones. El método para tratar el insomnio con Polygala es: tomar Polygala, decocción en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.
6. Cáscara de Albizia Julibrissin:
La cáscara de Albizia Julibrissin es de naturaleza plana y de sabor dulce. Puede entrar en el meridiano del corazón y en el meridiano del hígado. Tiene los efectos de calmar los nervios. y aliviar la depresión, activando la circulación sanguínea y reduciendo la hinchazón. Es adecuado para personas con depresión, pacientes con insomnio y síntomas de depresión emocional como irritabilidad y olvido. El método para tratar el insomnio con Albizia Julibrissin es: decoccionar Albizia Julibrissin en agua y tomarla una vez antes de acostarse por la noche.
7. Polygonum multiflorum:
Polygonum multiflorum, también llamada Polygonum multiflorum, es una planta herbácea perenne de Polygonum multiflorum. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Puede ingresar al meridiano del corazón y al meridiano del hígado y tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, desbloquear colaterales y disipar el viento. Es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas como sueños excesivos, sudoración excesiva y dolor en las articulaciones de las extremidades. El método para tratar el insomnio con Nocturna noctus es: tomar Noctis noctus, decocción en agua y tomarlo todo de una vez antes de acostarse por la noche.
8. Hueso de dragón:
El hueso largo es de naturaleza ligeramente fría y de sabor dulce. Puede entrar en el meridiano del corazón y en el meridiano del hígado y tiene el efecto de calmar los nervios. calmar el hígado y apagar el yang. Es adecuado para pacientes con insomnio por deficiencia de yin e hiperactividad de yang, con síntomas como malestar, sofocos, sudores nocturnos, emisiones nocturnas, palpitaciones, etc. El método para tratar el insomnio con hueso de dragón es: tomar hueso de dragón, decocción en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.
9. Corydalis Corydalis:
Corydalis Corydalis es de naturaleza cálida y amarga y puede penetrar en los meridianos del hígado y del estómago. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y el qi, aliviar el dolor y calmar los nervios. Es adecuado para pacientes con insomnio con síntomas dolorosos como distensión del pecho y del hipocondrio, dolor abdominal, dismenorrea o hinchazón y dolor por traumatismo. La práctica clínica ha demostrado que el fármaco tiene un buen efecto hipnótico y su efecto hipnótico se intensificará a medida que aumente la intensidad de su uso. El método para usar Yuanhu para tratar el insomnio es: tomar Yuanhu, molerlo hasta obtener un polvo fino y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.
10. Color ámbar:
El ámbar es de naturaleza plana y de sabor dulce, y puede entrar en los meridianos del corazón, el hígado y la vejiga. Tiene el efecto de calmar los nervios, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es adecuado para pacientes con insomnio con palpitaciones, ensoñaciones y dolor en las extremidades. La forma de tratar el insomnio es decocar ámbar en agua y tomarlo una vez antes de acostarse por la noche.
Tres infusiones chinas para tratar el insomnio.
1. Té de crisantemo y baya de goji
Ingredientes: crisantemo 3 yuanes, baya de goji 1 yuan, agua 500c
Método: poner los materiales anteriores en un saco y atar ellos apretados. Prepare en agua hirviendo a 500 grados Celsius durante unos 10 minutos antes de beber.
Eficacia: El crisantemo puede disipar el viento, eliminar el calor y reducir el fuego del hígado. Lycium barbarum puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, eliminar el calor y enfriar la sangre. Beber con regularidad ayuda a aliviar el fuego del hígado, calmarlo y regular el qi, y tiene un buen efecto para mejorar la irritabilidad, el mal humor, el insomnio y otros síntomas causados por el fuego excesivo del hígado.
2. Bebida de peonía blanca y regaliz
Ingredientes: 2 qian de raíz de peonía blanca, 2 qian de regaliz, agua a 500 grados
Elaboración: Poner el medicinal Vierta los materiales en el agua y cocine a fuego lento hasta que el color sea marrón oscuro, seque el agua a unos 300 c.c., apague el fuego y espere hasta que esté fría para beber.
Eficacia: Este té tiene un sabor dulce, ayuda a nutrir el hígado y activar la circulación sanguínea, y tiene un efecto muy calmante para mejorar el insomnio causado por la mala circulación sanguínea y las manos y pies fríos.
3. Té de azufaifo crudo de Schisandra chinensis
Ingredientes: Schisandra chinensis 2 yuanes, azufaifo crudo 2 yuanes, agua 500 ℃
Método: Poner los materiales medicinales en el agua y cocine a fuego lento hasta que la sopa de té cambie de color, seque el agua a unos 300 c.c., apague el fuego y bébala después de que se enfríe.
Eficacia: Schisandra chinensis puede reponer el qi y promover los fluidos corporales, nutrir los riñones y calmar el corazón, y ayudar a nutrir el hígado y los riñones. Los granos de azufaifo crudos pueden reponer el quemador medio, reponer el qi del hígado y tener un efecto sedante e hipnótico. Beber con moderación puede ayudar a mejorar la micción frecuente y la nicturia causada por una insuficiencia de qi renal, mejorar la calidad del sueño y tener una buena noche de sueño.
Receta para el insomnio
1. 15g de acónito y 21g de jengibre seco. Decocción de ambos en agua y eliminación del residuo para obtener el jugo.
2. 30 gramos de judías adzuki, 15 gramos de hojas de maní, una cantidad adecuada de miel, añadir agua para decoccionar el jugo, tomarlo sin dejar residuos y volver a tomar antes de acostarse para tratar el insomnio. .
3. Tomar 50 gramos de ginseng blanco, triturarlo, verterlo en una botella, luego verter 500 ml de vino blanco, sellarlo durante medio mes, agitarlo una vez al día y beber 15 ml. al día, que puede tratar eficazmente el insomnio.
4. 40 gramos de gelatina de piel de burro, 4 yemas de huevo, 500 ml de vino de arroz o vino de arroz. Lleva el vino a ebullición a fuego lento y vierte la gelatina. Después de que la gelatina de piel de burro se derrita, agregue la yema de huevo, agregue una cantidad adecuada de sal, revuelva uniformemente, vuelva a hervir, deje enfriar, vierta en una botella limpia, una vez por la mañana y por la noche, beba tanto como desee, por supuesto. , no beba demasiado a la vez.
5. 25 gramos de Angelica sinensis, 25 gramos de Codonopsis pilosula, y cortar en trozos un corazón de cerdo. Añadir agua para cocer al vapor los tres juntos y comer el corazón de cerdo. Pacientes con insomnio, sudoración y corazón débil.
6. Gachas de dátil
100 gramos de arroz, 20 gramos de quilla, 30 gramos de ostras y 20 gramos de semillas de azufaifa silvestre fritas. Agrega agua para hervir los huesos de la quilla, las ostras y las semillas de azufaifa, retira el residuo y extrae el jugo. Lave el arroz, agregue agua para cocinar las gachas, cuando las gachas estén medio cocidas, vierta la mezcla frita en las gachas, cocine las gachas hasta que estén cocidas y espesas, y luego cómelas.
7. Decocción de Suanzaoren
Ligusticum chuanxiong y tuckahoe 6 gramos cada uno, Anemarrhena 65.438,02g, regaliz 6g, Suanzaoren 65.438,08g, decoctar en agua y tomar. los nervios, nutren la sangre y curan el insomnio, las palpitaciones, la irritabilidad y la sequedad de garganta.
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