¿Cómo prevenir el fuego en el corazón, el estómago y los pulmones en la próxima temporada, y qué dieta se debe seguir para mantener la salud?
Síntomas: Los síntomas gastrointestinales incluyen ardor de estómago, hinchazón, boca seca y mal aliento, heces blandas, estreñimiento, encías hinchadas y pérdida de apetito. El fuego del estómago también se puede dividir en fuego virtual y fuego real. El fuego deficiente se manifiesta como tos leve, pérdida de apetito, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y con menos saburra. El fuego excesivo se manifiesta como malestar en la parte superior del abdomen, boca seca y sabor amargo, y heces secas y duras.
Recetas para reducir el fuego: zumo de rábano fresco, gachas de frijol mungo, sandía.
Fuego hepático
Manifestaciones: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, boca seca, boca amarga y mal aliento, dolor en ambos lados, sueño inestable, congestión corporal y lengua gruesa. revestimiento.
Receta para reducir el fuego: Fritillaria fritillary, azúcar de roca, jugo de pera, té de goji y crisantemo.
Calor interno
Síntomas: malestar e irritabilidad, cara enrojecida y sed, calor en el corazón e insomnio, orina y sangre secas, llagas en la boca y lengua y llagas en la piel. . El fuego del corazón se puede dividir en dos tipos: fuego real y fuego virtual. La deficiencia de fuego se manifiesta como febrícula, sudores nocturnos, malestar y sequedad de boca. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad.
Recetas reductoras del fuego: Decocción de Semillas de Loto de Azúcar de Roca, Decocción de Lirio Tremella y Polygonatum odorifera.
Fuego pulmonar
Manifestaciones: Garganta seca y dolor, tos y dolor en el pecho, tos seca sin flema o menos pero flema espesa, boca y nariz seca, sofocos y sudores nocturnos, calor. en palmas y plantas, insomnio, lengua roja.
Recetas reductoras del fuego: Hígado de cerdo, baya de goji, Luo Han Guo y decocción de pulmón de cerdo.
De hecho, la forma más efectiva de deshacerse de la ira es mantener la mente tranquila y un estado de ánimo optimista y alegre.
Cuando no estés trabajando, sal a caminar, respira aire fresco, contempla el paisaje circundante y ajusta tu estado.
De hecho, a veces ver programas de variedades y reírse es una buena opción.