¿Puedo beber vino de jengibre después de una cesárea? ¿Qué alimentos se pueden comer después de una cesárea?
¿Puedo beber vino de jengibre después de una cesárea? Puede comer jengibre después de que la herida haya sanado, generalmente un mes después de la cirugía. Trate de no comer tanto como sea posible para asegurar un aporte de proteínas de alta calidad, vitaminas adecuadas y sales inorgánicas, especialmente hierro suficiente para prevenir la anemia. La proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del cuerpo se reducirá. Puede comer más pollo, carne magra de cerdo, huevos, leche, frijoles y productos de soya.
Precauciones tras la cesárea
1 No es aconsejable acostarse: tras la operación, el efecto anestésico desaparece y la madre sentirá dolor en la herida, y en posición supina. Es el más sensible al dolor de las contracciones uterinas. Por lo tanto, debe acostarse de lado, con el cuerpo en un ángulo de 20 a 30 grados con respecto a la cama, y colocar una colcha o manta detrás de la espalda para reducir la vibración y el dolor de tracción de la incisión durante la actividad física.
2. No es adecuado permanecer quieto: tras la recuperación de la conciencia tras la cirugía se deben realizar actividades físicas. Después de 24 horas, practique darse la vuelta, sentarse y levantarse de la cama lentamente. Esto puede mejorar la motilidad gastrointestinal, expulsar los gases lo más rápido posible y evitar que las adherencias intestinales y la trombosis causen embolia en otras partes del cuerpo.
3. No demasiado lleno: comer demasiado después de la laparotomía provocará distensión abdominal, aumento de la presión abdominal y una recuperación irreversible. Por lo tanto, debe ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía y luego aumentar gradualmente la ingesta de alimentos.
¿Qué alimentos se pueden comer a los pocos días de una cesárea? Después de una cesárea, las nuevas madres pueden reponer sangre a través de la dieta. Bajo la premisa de no violar los tabúes dietéticos de la cesárea, comer más alimentos ricos en hierro. Hígado, riñón, corazón, tracto gastrointestinal, algas marinas, soja, espinacas, apio, colza, tomates, albaricoques, dátiles, naranjas, etc. Los dátiles rojos y los cacahuetes también son alimentos que mejoran la sangre de uso común entre la gente. Las vitaminas B (vitamina B12, ácido fólico) son sustancias esenciales para el crecimiento y desarrollo de los glóbulos rojos. Abundan en el hígado de los animales y las carnes magras también contienen ácido fólico, por lo que puedes comer más. La proteína es una materia prima importante para la hemoglobina. Los pacientes con anemia deben comer más alimentos ricos en proteínas, como leche, pescado, huevos, soja, productos de soja, etc.
Si una nueva madre tiene anemia moderada o superior después de una cesárea, el médico suele recetarle algunos suplementos de hierro para reponer la sangre. Porque cuanto más grave es la anemia, si solo se recurre a suplementos dietéticos, el efecto será muy lento y afectará la recuperación de la mujer posparto. El hierro se absorbe más fácilmente en un ambiente ácido, por lo que tomar vitamina C al mismo tiempo facilitará la absorción del hierro.
1. Las madres primerizas que han tenido una cesárea deben evitar los alimentos crudos, fríos y picantes. Deficiencia posparto, resfriado y estasis sanguínea, es recomendable evitar los alimentos fríos y fríos. Los resfriados son más dañinos para el estómago. Los resfriados hacen que la sangre se coagule y, si los loquios no pueden detenerse, provocarán dolor abdominal posparto, dolor corporal y otras enfermedades. La pérdida de sangre posparto daña los fluidos corporales, principalmente debido a la deficiencia de yin y al calor interno. Por tanto, se deben evitar los alimentos picantes e irritantes como la cebolla, el jengibre, el ajo y los pimientos. Si come comida picante, no solo causará estreñimiento y hemorroides fácilmente, sino que también puede afectar la función gastrointestinal de su bebé a través de la leche.
2. Además, muchas familias elaborarán algunos complementos dietéticos durante el segundo mes de vida para las nuevas madres. De hecho, no se debe complementar la dieta después de una cesárea. Durante el nacimiento de humanos y animales por igual, los preparativos para el futuro nacimiento se realizan durante el embarazo. La sobrenutrición materna es propensa a la obesidad, lo que conduce a muchas enfermedades. La obesidad materna también puede provocar un aumento del contenido de grasa en la leche, lo que en última instancia provoca obesidad infantil o diarrea.
No te olvides de las verduras y frutas. Muchas madres primerizas toman algunos tónicos o ingredientes estimulantes de la lactancia después de dar a luz, pero ignoran las verduras y frutas más comunes. Además, existe la creencia tradicional de que ambos están "mojados" y comerlos dañará el organismo. Pero no saben que las frutas y verduras frescas no sólo pueden complementar la vitamina C y la fibra de las que carecen la carne y los huevos, sino que también promueven el apetito, ayudan a la digestión y la defecación y previenen el estreñimiento posparto.
4. La dieta de la medicina tradicional china debe ser cautelosa. Para la recuperación posparto y la lactancia materna, muchas familias realizarán alguna terapia dietética, pero la terapia dietética de la medicina tradicional china también debe ser sintomática y no puede complementarse por uno mismo. Las mujeres embarazadas con salud normal no necesitan suplementos farmacológicos. Pueden utilizar alguna medicina tradicional china según los síntomas, combinada con terapia dietética. Si falta leche, pruebe Wangbuliuxing, Tongcao, Manitas de cerdo, Platycodon, etc.
Se puede utilizar para estimular la menstruación y producir leche materna; para el dolor abdominal posparto y el estreñimiento, se pueden agregar Angelica sinensis, semillas de melocotón, nueces y vino de arroz según corresponda para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, hidratar los intestinos y aliviar. constipación.